注意休息，避免局部的受涼，受壓，不能過度負(fù)重?？梢越o予局部的熱敷及微波治療，可適當(dāng)?shù)呐浜习茨Α?/p>
肩胛骨疼痛，大多都是由于局部的筋膜炎或者是肌肉勞損引起來的，由于勞累受風(fēng)寒著涼，或者是做劇烈運(yùn)動，過度持重等可以使癥狀加重。
肩胛骨隱疼是怎么回事
我這幾天感覺肩胛骨疼，里面好像有東西頂著那種感覺，是怎么回事？
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