無(wú)痛人流后可通過(guò)合理飲食促進(jìn)身體恢復(fù)。關(guān)鍵在于攝入富含營(yíng)養(yǎng)、易消化的食物，包括蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時(shí)要注意飲食清淡，避免生冷辛辣食物。
1. 富含蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)有助于身體修復(fù)，如雞肉、魚(yú)肉、豆類(lèi)等。雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，可燉湯食用，魚(yú)肉肉質(zhì)鮮嫩易消化，豆類(lèi)富含植物蛋白。
2. 含鐵食物：人流后會(huì)有失血，補(bǔ)鐵可預(yù)防貧血，像動(dòng)物肝臟、紅棗等。動(dòng)物肝臟鐵含量高，紅棗也有一定的補(bǔ)鐵作用且能補(bǔ)氣血。
3. 新鮮蔬菜水果：提供維生素等營(yíng)養(yǎng)，如菠菜、蘋(píng)果等。菠菜富含多種維生素和鐵，蘋(píng)果含有多種維生素和纖維素。
4. 易消化食物：如米粥、面條等。米粥容易消化吸收，可為身體補(bǔ)充能量，面條富含碳水化合物。
無(wú)痛人流后合理的飲食調(diào)養(yǎng)有助于身體較快地恢復(fù)健康。要注重食物的營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、鐵元素的食物，多吃新鮮蔬菜水果，選擇易消化的食物，避免食用生冷辛辣食物，這樣能讓身體在人流后更好地調(diào)養(yǎng)。
無(wú)痛人流后吃什么調(diào)養(yǎng)
剛做完無(wú)痛人流，身體虛，想知道吃啥能補(bǔ)補(bǔ)身體，讓身體快點(diǎn)恢復(fù)。
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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子宮內(nèi)膜不規(guī)則增生如何治療
子宮內(nèi)膜不規(guī)則增生治療有藥物和手術(shù)兩種方式。年輕有生育需求者多藥物治療，如醋酸甲羥孕酮可抑制增生、左炔諾孕酮調(diào)節(jié)內(nèi)膜狀態(tài)，都需遵醫(yī)囑使用。年齡大無(wú)生育需求、藥物無(wú)效或有癌變風(fēng)險(xiǎn)者可手術(shù)，有全子宮切除徹底去病變組織、子宮內(nèi)膜切除部分內(nèi)膜兩種方式。治療要綜合多因素選方案，且在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
婦科檢查前可以同房嗎
婦科檢查涵蓋女性生殖系統(tǒng)多個(gè)部位。一般婦科檢查前不宜同房，因同房會(huì)影響陰道環(huán)境、酸堿度，帶入病原體干擾結(jié)果，但婦科超聲檢查可能除外。陰道分泌物檢查中，同房會(huì)改變分泌物性狀掩蓋疾病真相。宮頸檢查時(shí)，同房可能造成宮頸黏膜問(wèn)題影響病變判斷。婦科雙合診檢查中，同房后的陰道環(huán)境變化影響子宮附件情況判斷，檢查前要保持外陰清潔等確保結(jié)果準(zhǔn)確。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
事后避孕的方法有哪些
事后避孕方法包括藥物避孕和放置宮內(nèi)節(jié)育器。藥物避孕如左炔諾孕酮片需在無(wú)保護(hù)性生活后72小時(shí)內(nèi)、米非司酮片在120小時(shí)內(nèi)服用，能干擾排卵等，但有惡心等副作用。放置宮內(nèi)節(jié)育器適合希望長(zhǎng)期避孕者，要在無(wú)保護(hù)性生活后5天內(nèi)放置，通過(guò)改變宮腔環(huán)境影響受精卵著床。事后避孕應(yīng)及時(shí)選合適方法，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
月經(jīng)推遲15天正常嗎
月經(jīng)推遲15天通常不正常，但青春期女性內(nèi)分泌系統(tǒng)未成熟、激素不穩(wěn)定，圍絕經(jīng)期女性卵巢功能衰退、激素波動(dòng)大，這兩類(lèi)人群月經(jīng)推遲15天可能正常。特殊生活情況如壓力大、勞累、環(huán)境改變、節(jié)食等也可致月經(jīng)推遲15天。不過(guò)若排除這些情況，月經(jīng)推遲15天可能是疾病所致，像多囊卵巢綜合征，需就醫(yī)檢查。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
懷孕做nt是什么意思
“nt”為胎兒頸項(xiàng)透明層厚度檢查，是孕期超聲檢查項(xiàng)目。其在孕11 - 13周+6天測(cè)量胎兒頸后部皮下組織內(nèi)液體積聚厚度，以評(píng)估胎兒染色體異常與結(jié)構(gòu)畸形風(fēng)險(xiǎn)。厚度超出正常范圍時(shí)胎兒患染色體異常、先天性心臟病等風(fēng)險(xiǎn)增加，但不一定患病，需進(jìn)一步檢查。它是重要的早期篩查手段，可提供早期評(píng)估信息，助醫(yī)生發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)保障母嬰健康。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
縱隔子宮是什么意思
縱隔子宮為子宮先天性發(fā)育異常疾病，由胚胎期兩側(cè)副中腎管融合不全致宮腔內(nèi)形成縱隔。分完全與不完全縱隔子宮，前者縱隔末端達(dá)或超宮頸內(nèi)口，后者終止于宮頸內(nèi)口以上。它可能影響生育功能，可致不孕、流產(chǎn)、早產(chǎn)等，但也有能正常生育者。因子宮腔被分隔影響胚胎著床，有個(gè)體差異。有生育困難等情況的女性若懷疑此病需檢查確診。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
子宮肌瘤術(shù)后多久可以懷孕
子宮肌瘤手術(shù)后懷孕時(shí)間取決于手術(shù)方式。漿膜下肌瘤剔除術(shù)后 6 個(gè)月至 1 年可考慮懷孕，肌壁間肌瘤剔除術(shù)建議術(shù)后 1 年至 2 年懷孕，子宮切除術(shù)后無(wú)法自然懷孕。這與不同手術(shù)對(duì)子宮損傷程度有關(guān)，肌壁間肌瘤手術(shù)創(chuàng)口大，過(guò)早懷孕有子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)。手術(shù)后備孕前要全面檢查，懷孕后嚴(yán)格產(chǎn)檢，孕期注意休息，保持良好狀態(tài)。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
孕婦能不能吃西瓜
孕婦一般可適量吃西瓜。西瓜含水分、維生素C、B族及鉀等營(yíng)養(yǎng)，能補(bǔ)充水分、增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡。但因其含糖量高，過(guò)量食用會(huì)使血糖升高，增加患妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，還可能加重水腫。此外，孕婦應(yīng)多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)等富含蛋白質(zhì)食物和菠菜等新鮮蔬菜，避免辛辣、油膩、生冷食物，注意飲食均衡。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
驗(yàn)孕棒不用晨尿可以嗎
驗(yàn)孕棒不用晨尿檢測(cè)懷孕通常可行。其檢測(cè)依據(jù)為尿液中的hCG，晨尿hCG濃度雖高結(jié)果可能更準(zhǔn)，但隨懷孕時(shí)長(zhǎng)增加，白天尿液中hCG量也足夠得出較準(zhǔn)結(jié)果。不同品牌驗(yàn)孕棒靈敏度有別，部分高靈敏度的非晨尿也可檢測(cè)。懷孕數(shù)周時(shí)，晨尿與其他時(shí)段尿液都易檢測(cè)出懷孕。若驗(yàn)孕棒測(cè)出懷孕，應(yīng)到醫(yī)院做血檢、B超等進(jìn)一步檢查確保結(jié)果準(zhǔn)確。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
生氣會(huì)不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲
月經(jīng)推遲可能與生氣有關(guān)，也受其他多種因素影響。生氣會(huì)使內(nèi)分泌變化，影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸功能，導(dǎo)致激素分泌失調(diào)、月經(jīng)推遲，長(zhǎng)期不良情緒影響更明顯。其他因素包括懷孕、多囊卵巢綜合征等疾病，以及過(guò)度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)等。日常要保持心情舒暢，若月經(jīng)推遲久或有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查疾病。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-10
哺乳期幾個(gè)月能染頭發(fā)
哺乳期6個(gè)月后可考慮染頭發(fā)。哺乳期前6個(gè)月，染發(fā)劑化學(xué)物質(zhì)可能經(jīng)頭皮入血再入乳汁影響嬰兒健康。6個(gè)月后染發(fā)也要減少頻率并選可靠安全的染發(fā)劑。染發(fā)后母嬰若有不適癥狀應(yīng)就醫(yī)。哺乳期接觸化妝品、化學(xué)清潔劑等化學(xué)物質(zhì)的行為也需謹(jǐn)慎，因其可能影響乳汁質(zhì)量。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-11
人流和上環(huán)可以同時(shí)進(jìn)行嗎
人流和上環(huán)一般可一起做，但需滿足條件，且各有利弊。條件為手術(shù)順利、子宮收縮好、出血不多、宮腔深度合適且無(wú)感染跡象。一起做能減少痛苦、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和感染機(jī)會(huì)，避免意外懷孕。不過(guò)，子宮未恢復(fù)時(shí)上環(huán)，可能出現(xiàn)環(huán)位置異常、出血增多等問(wèn)題。若手術(shù)不順利則不建議同時(shí)進(jìn)行。最終方案需醫(yī)生綜合評(píng)估，患者應(yīng)與醫(yī)生充分溝通。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-11
產(chǎn)后能吃什么水果
產(chǎn)后可適量吃香蕉、蘋(píng)果、橙子等水果。香蕉富含纖維素能防便秘、補(bǔ)充能量；蘋(píng)果含多種維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)免疫力、維持生理功能；橙子維生素C含量高，利于傷口愈合和提高抵抗力。這些水果能為產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)助力恢復(fù)，但產(chǎn)婦身體狀況有別，食用量應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-11
哺乳期可以喝咖啡嗎
哺乳期一般應(yīng)避免喝咖啡，少量飲用影響不一定大。大量飲用咖啡，咖啡因會(huì)經(jīng)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，致嬰兒煩躁不安等。少量飲用若偶爾為之，可能對(duì)嬰兒無(wú)明顯影響，但每個(gè)嬰兒對(duì)咖啡因耐受不同，不能完全排除影響可能。哺乳期女性飲食影響乳汁質(zhì)量和嬰兒健康，雖目前對(duì)少量飲用咖啡無(wú)明確危害定論，但仍應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-11
月經(jīng)期間能不能吃芒果
經(jīng)期女性一般可適量吃芒果，其富含維生素A、C及鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)，能維持視力、皮膚健康，增強(qiáng)免疫力，維持心臟正常功能等，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)過(guò)量食用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。此外，經(jīng)期還可適當(dāng)吃蘋(píng)果、香蕉等食物，應(yīng)避免食用辛辣、生冷、油膩食物，以防刺激子宮，導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-11
盆腔粘連是什么意思
盆腔粘連是盆腔內(nèi)組織器官如子宮、輸卵管等因感染或炎癥治愈后出現(xiàn)的粘連。正常時(shí)器官獨(dú)立活動(dòng)，粘連后影響功能，如輸卵管不通影響受孕、引起慢性疼痛等。炎癥致局部組織變化，滲出物機(jī)化形成粘連，手術(shù)操作后感染或愈合不良也可導(dǎo)致。它影響女性健康，與多因素有關(guān)。預(yù)防要防盆腔炎、提高手術(shù)和護(hù)理水平，診斷結(jié)合多方面，治療視情況選擇保守或手術(shù)。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-11
怎樣延遲更年期絕經(jīng)
更年期絕經(jīng)是女性自然生理過(guò)程，可通過(guò)一些方式適當(dāng)推遲。健康生活方式方面，均衡飲食，多攝入蛋白質(zhì)食物、新鮮蔬果，規(guī)律運(yùn)動(dòng)如每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。保持良好心態(tài)也很關(guān)鍵，不良情緒影響內(nèi)分泌加速卵巢功能衰退，可通過(guò)培養(yǎng)愛(ài)好舒緩壓力。雖然能適當(dāng)推遲但不能完全阻止，且這些方式對(duì)整體健康有益。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-14
月經(jīng)推遲一個(gè)月正常嗎
月經(jīng)推遲一個(gè)月通常不正常，但青春期、更年期或特殊生活狀況下可能正常。青春期女性生殖內(nèi)分泌軸未成熟、激素不穩(wěn)定，更年期女性卵巢功能衰退、激素波動(dòng)大，都可能使月經(jīng)推遲一個(gè)月。特殊生活狀況如壓力大、勞累、環(huán)境改變、節(jié)食等也會(huì)影響激素軸致月經(jīng)推遲。排除特殊情況則可能與疾病有關(guān)，如多囊卵巢綜合征等，出現(xiàn)這種情況應(yīng)就醫(yī)檢查。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-15
陰道炎吃什么藥
陰道炎有多種類(lèi)型，用藥各異。霉菌性陰道炎由白色念珠菌感染引發(fā)，氟康唑可抑制真菌細(xì)胞膜合成殺菌，但用藥需遵醫(yī)囑確定劑量和療程；細(xì)菌性陰道炎由陰道加德納菌等細(xì)菌感染，甲硝唑可干擾細(xì)菌代謝來(lái)消滅細(xì)菌，同樣要遵循醫(yī)囑確定用量和時(shí)長(zhǎng)?？傊?，患者不能自行買(mǎi)藥，應(yīng)就醫(yī)確定類(lèi)型后由醫(yī)生定治療方案。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-15
月經(jīng)期間會(huì)排卵嗎
一般而言，來(lái)月經(jīng)時(shí)不排卵，但存在特殊情況。正常生理下，排卵多在下次月經(jīng)前14天左右，經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落、激素水平不支持排卵。然而，內(nèi)分泌失調(diào)、服用藥物、生活環(huán)境與情緒變化等，可能致排卵周期紊亂，使經(jīng)期異常排卵。雖經(jīng)期排卵概率低，但仍有懷孕可能，無(wú)生育計(jì)劃時(shí)經(jīng)期性生活要避孕，且經(jīng)期性生活易引發(fā)感染，危害女性健康。
名醫(yī)問(wèn)答
2020-07-15
