換關(guān)節(jié)手術(shù)后多久能走路？ 術(shù)后1-3天可借助助行器下床緩慢行走，但完全恢復(fù)需3-6個(gè)月，具體時(shí)間因手術(shù)類型、個(gè)人體質(zhì)及康復(fù)計(jì)劃而異。關(guān)鍵恢復(fù)階段包括：早期肌肉訓(xùn)練、中期步態(tài)調(diào)整、后期功能強(qiáng)化，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑避免過(guò)度負(fù)重。
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術(shù)后1-3天：初步活動(dòng)
麻醉蘇醒后即可開(kāi)始踝泵運(yùn)動(dòng)（勾腳尖、繃腳背）和肌肉收縮練習(xí)，預(yù)防血栓。若條件允許，可在家屬陪護(hù)下嘗試從床邊坐立過(guò)渡到扶助行器站立，每次不超過(guò)15分鐘。 -
術(shù)后2周：過(guò)渡到單拐
疼痛減輕后，可逐步用助行器短距離行走（每次≤30分鐘），2周后若無(wú)明顯不適可改用單拐。此時(shí)需避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然增加運(yùn)動(dòng)量。 -
術(shù)后1-2個(gè)月：恢復(fù)日常行走
多數(shù)患者術(shù)后1個(gè)月可脫離輔助工具正常行走，但上下樓梯仍需扶欄桿或雙拐（上樓先邁健側(cè)腿，下樓先移拐杖）。膝關(guān)節(jié)置換者需注意屈伸鍛煉，髖關(guān)節(jié)置換者需避免深蹲等極限動(dòng)作。 -
術(shù)后3-6個(gè)月：功能鞏固期
腫脹和麻木感可能持續(xù)數(shù)月，需通過(guò)冰敷、抗阻訓(xùn)練緩解。此階段可進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如游泳、騎車），但需避免跑跳或長(zhǎng)距離行走，以防假體磨損。
：恢復(fù)期間若出現(xiàn)異常疼痛、發(fā)熱或活動(dòng)受限，需及時(shí)復(fù)查。個(gè)體差異較大，建議結(jié)合康復(fù)師指導(dǎo)制定個(gè)性化計(jì)劃，切勿盲目比較進(jìn)度。
