關節(jié)置換手術的恢復時間通常需要3-6個月,但完全康復可能長達1年,具體因手術類型、患者年齡及康復情況而異。
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術后初期(0-6周)
以傷口愈合和減輕腫脹為主,需借助助行器活動,避免負重。物理治療師會指導簡單鍛煉,逐步恢復關節(jié)活動度。 -
中期恢復(6-12周)
肌肉力量訓練加強,多數(shù)患者可脫離助行器,恢復日常輕度活動(如散步)。仍需避免劇烈運動或長時間站立。 -
長期康復(3-6個月至1年)
關節(jié)功能顯著改善,疼痛基本消失。部分患者需持續(xù)鍛煉以提升穩(wěn)定性,運動員或體力勞動者可能需更長時間恢復至術前水平。
提示:嚴格遵循醫(yī)囑和康復計劃是加快恢復的關鍵,個體差異較大,建議定期復查評估進展。