西替利嗪、氯雷他定等二代抗組胺藥是首選，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)注射激素或免疫調(diào)節(jié)劑。

10-12歲青少年若對腰果過敏，需根據(jù)癥狀輕重選擇藥物，同時(shí)避免辛辣刺激食物和高敏食材（如魚蝦）。以下分層次說明應(yīng)對措施及注意事項(xiàng)：

一、藥物選擇

1. 輕度癥狀（瘙癢、紅疹）

   • 口服抗組胺藥：
     • 西替利嗪（每日1次，每次5-10mg）
     • 氯雷他定（每日1次，5mg）
     • 注意：避免與柑橘類果汁同服，可能影響藥效。

   藥物對比	西替利嗪	氯雷他定
   起效時(shí)間	1小時(shí)內(nèi)	1-3小時(shí)
   嗜睡風(fēng)險(xiǎn)	低	極低
   適用年齡	≥6歲	≥2歲

2. 中重度癥狀（水腫、呼吸困難）

   • 立即就醫(yī)：可能需要地塞米松注射或腎上腺素筆（如已知嚴(yán)重過敏史）。
   • 免疫調(diào)節(jié)劑（如環(huán)孢素）僅限醫(yī)生指導(dǎo)長期使用。

二、日常管理

1. 過敏原檢測

   建議定期檢測IgE抗體，明確是否合并其他堅(jiān)果過敏。

2. 飲食禁忌
   • 嚴(yán)格避免腰果制品（如堅(jiān)果醬、零食）。
   • 慎食交叉過敏食物（如芒果、開心果）。

三、應(yīng)急處理

1. 家庭備藥

   常備爐甘石洗劑（止癢）和口服抗組胺藥。

2. 癥狀日記

   記錄過敏發(fā)作時(shí)間、藥物反應(yīng)及食物攝入，便于醫(yī)生調(diào)整方案。

青少年過敏反應(yīng)個(gè)體差異大，需結(jié)合醫(yī)生建議制定長期管理計(jì)劃。維生素C和益生菌可能輔助增強(qiáng)免疫力，但不可替代藥物治療。