廣西清香茶橘功效

發(fā)布時(shí)間：2025年07月05日 22:01 健康知識(shí) 43 次閱讀

廣西清香茶橘是一種兼具獨(dú)特茶香與高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的稀有蜜桔品種，其核心功效包括美容養(yǎng)顏、生津止渴、開(kāi)胃消食、潤(rùn)腸通便等，且性味甘平不易上火，適合日常健康食用。

美容養(yǎng)顏：富含維生素C，抗氧化作用顯著，能延緩皮膚老化、抑制黑色素生成，同時(shí)促進(jìn)膠原蛋白合成，保持肌膚細(xì)膩光滑。
生津止渴：果肉多汁且含有機(jī)酸，可快速刺激唾液分泌，緩解口干舌燥，尤其適合干燥季節(jié)食用。
開(kāi)胃消食：獨(dú)特茶香與酸甜口感能提振食欲，所含果酸和檸檬酸可促進(jìn)胃酸分泌，幫助消化積食。
潤(rùn)腸通便：膳食纖維含量高，吸水膨脹后軟化糞便，加速腸道蠕動(dòng)，改善便秘問(wèn)題。
增強(qiáng)抵抗力：維生素C與多種礦物質(zhì)協(xié)同作用，提升免疫力，預(yù)防感冒等常見(jiàn)疾病。
提神醒腦：果皮揮發(fā)的清香精油能舒緩情緒，緩解疲勞，適合工作學(xué)習(xí)時(shí)食用。

：每日建議食用200-300克（約5個(gè)），過(guò)量可能引發(fā)上火。果皮可曬干泡水，兼具理氣化痰功效。選擇青黃相間果皮的茶橘，此時(shí)甜度與香氣達(dá)到最佳平衡。

提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。

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