廣東梅州雨季集中在4月至9月，年均降水量約1600毫米。

梅州市地處廣東省東北部，屬亞熱帶季風氣候區(qū)，雨季主要集中在4月至9月，占全年降水量的70%以上。這一時期受西南季風和臺風環(huán)流影響，降水強度大、持續(xù)時間長，需重點關注健康防護與防災措施。

雨季健康風險與應對策略

1.潮濕環(huán)境引發(fā)的健康問題

• 真菌感染：梅雨季節(jié)空氣濕度常超過80%，易滋生霉菌，可能導致皮膚癬、呼吸道感染。建議每日通風2次以上，使用除濕機控制室內濕度≤60%。
• 關節(jié)疾病：低溫高濕可能誘發(fā)風濕性關節(jié)炎，需穿戴保暖衣物，避免久居陰冷空間。

2.暴雨洪澇帶來的次生災害

• 水源污染：強降雨可能沖刷污染物進入供水系統(tǒng)，需飲用煮沸后的水，避免食用生冷食物。
• 蚊媒傳染病：積水滋生蚊蟲，登革熱等疾病風險上升，推薦使用驅蚊劑并清理積水容器。

3.心理與睡眠影響

• 情緒波動：連續(xù)陰雨易引發(fā)抑郁或焦慮，可通過光照療法、適度運動調節(jié)。
• 睡眠質量下降：潮濕環(huán)境影響深度睡眠，可使用干燥劑或空調除濕功能改善。

雨季防護措施對比表

廣東梅州4-9月雨季需重點防范潮濕環(huán)境導致的真菌感染、暴雨引發(fā)的水源污染及蚊媒傳染病，通過科學通風、飲食衛(wèi)生管理、合理防護裝備等措施可有效降低健康風險。建議居民關注氣象預警，提前儲備應急物資，保障雨季生活安全與健康。