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朔州暖氣什么時候停

??朔州市2024-2025年度供暖期已于2025年4月10日24時正式結(jié)束??,但需注意??具體停暖時間可能因氣溫波動或市政府安排有所調(diào)整??,建議以當(dāng)?shù)匚飿I(yè)或供暖公司通知為準(zhǔn)。停暖后晝夜溫差較大,需做好保暖措施,尤其關(guān)注老人、兒童等易感人群的健康。

  1. ??停暖時間依據(jù)??:朔州市供暖期通常為每年10月25日至次年4月10日,本年度按計劃于4月10日結(jié)束。若遇極端天氣,市政府可能適當(dāng)延長供暖,但需以官方通知為準(zhǔn)。
  2. ??停暖后注意事項??:
    • 采暖設(shè)施需滿水保養(yǎng),避免放水以防氧化腐蝕。
    • 及時關(guān)閉供回水閥門,防止管道泄漏。
    • 檢查暖氣片、管道是否漏水,發(fā)現(xiàn)問題立即聯(lián)系專管員。
  3. ??保暖建議??:停暖初期室內(nèi)溫度可能驟降,建議使用電暖器或空調(diào)輔助取暖,夜間適當(dāng)增加被褥。
  4. ??咨詢渠道??:供暖問題可撥打朔州市供熱客服熱線0349-2169999或政務(wù)服務(wù)熱線12345。

春季氣溫多變,停暖后需持續(xù)關(guān)注天氣變化,合理調(diào)整衣物和取暖方式,確保過渡期舒適安全。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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懷孕10天長期吃醬會怎么樣

可能增加妊娠風(fēng)險/影響胎兒發(fā)育 孕婦 長期大量食用醬料可能因高鹽、高添加劑 攝入引發(fā)妊娠高血壓 或營養(yǎng)失衡 ,但具體影響與醬料類型、攝入量及個體體質(zhì)密切相關(guān)。 一、醬料成分對孕婦的潛在影響 鹽分超標(biāo)風(fēng)險 醬油、豆瓣醬 等含鹽量高達12%-18% ,每日攝入超過6g鹽可能加劇水腫 或誘發(fā)妊娠高血壓 。 對比表格 : 醬料類型 每100g含鈉量(mg) 每日建議上限占比(孕婦) 醬油

健康知識 2025-04-15

2025年殘疾人的新政策

托養(yǎng)、康復(fù)、社保升級 2025年殘疾人相關(guān)新政策主要聚焦托養(yǎng)、康復(fù)、社會保障及無障礙環(huán)境建設(shè)等方面,通過制度創(chuàng)新和資源整合,提升殘疾人生活質(zhì)量。以下是核心內(nèi)容梳理: 一、托養(yǎng)與康復(fù)支持 重度殘疾人托養(yǎng)難題突破 實施"精康融合行動",構(gòu)建醫(yī)療-社區(qū)-家庭三級康復(fù)網(wǎng)絡(luò),完善失能老年人照護服務(wù)體系,增強居家、社區(qū)、機構(gòu)等多元化服務(wù)功能。 康復(fù)輔助器具升級 發(fā)布新版康復(fù)輔助器具目錄

健康知識 2025-04-15

2025年殘疾評定標(biāo)準(zhǔn)

2025年殘疾評定標(biāo)準(zhǔn) 進行了重大更新,旨在更精準(zhǔn)地評估殘疾狀況,并提供更有效的支持與保障。新標(biāo)準(zhǔn)引入了多維度評估體系 ,涵蓋身體功能、心理狀態(tài)和社會參與度等多個方面,確保評定結(jié)果更加全面和客觀。新標(biāo)準(zhǔn)還特別強調(diào)個性化評定 ,根據(jù)不同類型殘疾的特點,制定了更為細致的評定指標(biāo),以更好地滿足殘疾人士的實際需求。 多維度評估體系 是新標(biāo)準(zhǔn)的核心亮點之一。傳統(tǒng)的殘疾評定主要側(cè)重于身體功能的評估

健康知識 2025-04-15

懷孕10天長期吃醬油會怎么樣

不會對胎兒造成直接影響、但需注意適量攝入鹽分 懷孕初期,尤其是僅10天時,胚胎尚未與母體形成完整的血液循環(huán)系統(tǒng),此時長期吃醬油并不會直接對胚胎產(chǎn)生影響??紤]到孕婦整體健康和后續(xù)孕期的需要,合理控制醬油及鹽分的攝入量是非常重要的。 一、 醬油成分及其對健康的潛在影響 醬油的主要成分 醬油主要由大豆、小麥、麩皮等發(fā)酵而成,含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)和其他微量元素。 鹽分含量與健康風(fēng)險

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懷孕10天長期吃白糖會怎么樣

不可以 懷孕10天長期吃白糖會對孕婦和胎兒的健康造成不良影響。高糖攝入可能導(dǎo)致血糖水平升高,從而增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險,對胎兒發(fā)育產(chǎn)生負面影響,如流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎死宮內(nèi)、胎兒畸形及巨大胎兒等。 一、高糖飲食對孕婦的影響 妊娠期糖尿病風(fēng)險增加長期食用白糖可能引發(fā)妊娠期糖尿病,導(dǎo)致孕婦血糖水平異常升高,增加高血壓、子癇前期和尿路感染的風(fēng)險。 體重過度增長白糖是高熱量食物

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孕8周1天長期吃絲瓜會怎么樣

建議每日攝入量不超過 200 克,長期過量食用可能影響營養(yǎng)均衡。 孕早期(如孕 8周 1天)長期大量食用絲瓜需謹慎。絲瓜雖富含維生素 C、膳食纖維及鉀元素,但其性寒涼且含皂苷類物質(zhì),過量攝入可能引發(fā)腹瀉或腸胃不適。絲瓜熱量低、蛋白質(zhì)含量有限,長期單一食用可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、鐵等關(guān)鍵營養(yǎng)素不足,影響胎兒發(fā)育。建議多樣化飲食,并咨詢醫(yī)生制定個性化食譜。 一、絲瓜的營養(yǎng)價值與潛在風(fēng)險 有利成分 維生素

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懷孕10天長期吃梔子會怎么樣

不建議 懷孕 10 天處于孕早期,胚胎著床尚不穩(wěn)定。梔子作為中藥材,具有瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒等功效,但因其性寒,長期食用可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。 一、對孕婦自身的影響 1. 損傷脾胃 梔子的寒性可能導(dǎo)致孕婦脾胃虛寒。脾胃是人體消化吸收的重要臟腑,脾胃虛寒后,孕婦可能出現(xiàn)胃脘不適、食欲不振、消化不良以及腹瀉等癥狀。例如,長期食用梔子,可能使孕婦進食量減少,營養(yǎng)攝入不足

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山西省三晉是哪三晉

山西省被稱為“三晉”,源于春秋戰(zhàn)國時期晉國分裂形成的?韓、趙、魏三個諸侯國 ?。公元前403年,周威烈王正式承認三家為諸侯,史稱“三家分晉”,標(biāo)志著?中國歷史從春秋邁入戰(zhàn)國時代 ?。這一事件不僅奠定了戰(zhàn)國七雄格局,更成為山西地域文化的重要源頭。 ?一、韓、趙、魏的形成與地理分布 ? ?韓國 ?:由晉國大夫韓氏發(fā)展而來,疆域主要覆蓋今山西南部及河南北部,以平陽(今山西臨汾)為早期都城

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懷孕10天長期吃余甘子會怎么樣

不建議 懷孕10天長期食用余甘子可能對孕婦及胎兒產(chǎn)生不良影響,需謹慎對待。 一、余甘子的營養(yǎng)價值及功效 高維生素C含量 :余甘子富含維生素C,每100克果實中的含量可達62-267.7毫克,是橙子的近8倍,有助于增強免疫力、促進鐵吸收。 礦物質(zhì)與抗氧化成分 :含有鉀、鎂、鋅、硒等礦物質(zhì),以及多酚、黃酮類抗氧化物質(zhì),可保護心血管健康、改善代謝。 藥用功效 :具有清熱涼血、生津止咳、消食健胃的作用

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孕8周1天長期吃羊腦會怎么樣

可能增加健康風(fēng)險,不建議長期食用。 孕期長期食用羊腦 可能因膽固醇過高 、重金屬積累 或營養(yǎng)失衡 對母體和胎兒發(fā)育造成潛在影響。孕8周1天處于胚胎器官分化關(guān)鍵期 ,需謹慎選擇高脂肪動物內(nèi)臟類食物。 一、羊腦的營養(yǎng)與風(fēng)險對比 對比項 羊腦(每100g) 孕期推薦替代品(如瘦牛肉) 膽固醇含量 約1350mg 約60mg 脂肪類型 飽和脂肪為主 不飽和脂肪占比更高 重金屬風(fēng)險 易積累鉛、鎘 風(fēng)險較低

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孕8周1天長期吃雉肉會怎么樣

孕8周1天長期吃雉肉可能增加消化負擔(dān)、感染風(fēng)險,且存在營養(yǎng)失衡隱患 孕8周1天處于孕早期關(guān)鍵階段,胚胎發(fā)育對營養(yǎng)均衡和飲食安全要求較高。長期食用雉肉(即野雞肉)可能因營養(yǎng)單一、處理不當(dāng)或攝入量過大,對孕婦及胎兒健康產(chǎn)生多重影響。 一、雉肉的營養(yǎng)特點與孕期需求匹配度 主要營養(yǎng)成分 :雉肉蛋白質(zhì)含量約22%-24%(高于雞肉的19%、牛肉的20%),脂肪含量約2%-3%(低于雞肉的9%、牛肉的5%)

健康知識 2025-04-15

空腹喝咖啡可能導(dǎo)致胃部不適

空腹喝咖啡確實可能導(dǎo)致胃部不適。 咖啡中含有咖啡因等成分,這些成分會刺激胃酸分泌。空腹時胃內(nèi)沒有食物來中和胃酸,過多的胃酸就可能損傷胃黏膜,引起胃部的燒灼感、疼痛、反酸等不適癥狀。就好比一個空蕩蕩的房間,突然涌入了一股強大且具有腐蝕性的氣流,房間的墻壁(胃黏膜)就容易受到損害。 相關(guān) QA: - 問:空腹喝濃茶也會導(dǎo)致胃部不適嗎? 答:空腹喝濃茶也可能導(dǎo)致胃部不適

健康知識 2025-04-15

孕7周6天長期吃芒果會怎么樣

可以適量食用,但長期大量食用可能會帶來一些不良影響。 芒果富含維生素 A、維生素 C、纖維素以及鉀等礦物質(zhì),對孕婦和胎兒有一定益處。由于其含糖量相對較高,過量食用可能導(dǎo)致血糖在短時間內(nèi)快速上升,增加患妊娠期糖尿病的風(fēng)險,還可能致使胎兒過大,提升分娩難度與風(fēng)險。芒果中含有一些易致敏物質(zhì),部分孕婦食用后,免疫系統(tǒng)會將其識別為外來有害物質(zhì),從而引發(fā)免疫反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、嘴唇腫脹等過敏癥狀

健康知識 2025-04-15

孕8周2天長期吃蕹菜會怎么樣

適量食用無風(fēng)險,但長期過量可能引發(fā)腸胃不適或影響鈣吸收。 孕8周2天時,蕹菜 作為營養(yǎng)豐富的蔬菜,可補充葉酸 、鈣 和膳食纖維 ,但因其性寒且含草酸 ,長期大量食用需警惕潛在影響。 一、營養(yǎng)價值與益處 關(guān)鍵營養(yǎng)素 葉酸 :每100克蕹菜含約120微克葉酸,支持胎兒神經(jīng)管發(fā)育 。 鈣與維生素C :鈣含量與牛奶相當(dāng),但草酸可能降低吸收率;維生素C增強孕婦免疫力。 膳食纖維 :緩解孕期便秘

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孕8周2天長期吃菠菜會怎么樣

適量食用菠菜富含葉酸、鐵、維生素C和膳食纖維,對孕婦和胎兒健康有益,但長期大量食用可能影響鈣吸收,增加結(jié)石風(fēng)險,需注意烹飪方式。 一、菠菜的營養(yǎng)成分及對孕婦的好處 葉酸 :菠菜富含葉酸,有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,對孕早期尤為重要。 鐵元素 :菠菜中的鐵有助于預(yù)防孕期貧血,確保胎兒獲得充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。 維生素C :增強孕婦免疫力,促進鐵的吸收。 膳食纖維 :緩解孕期便秘,維護腸道健康。 二

健康知識 2025-04-15

孕7周6天長期吃小米會怎么樣

不可以長期單一食用小米 孕7周6天是胎兒器官分化的重要階段,此時孕婦的營養(yǎng)攝入對胚胎發(fā)育至關(guān)重要。若在此階段 長期單一食用小米 (如僅以小米粥為主食),可能帶來 營養(yǎng)不均衡、血糖波動、消化功能減弱 等風(fēng)險,不利于母體健康和胎兒正常發(fā)育。 一、 營養(yǎng)不均衡的風(fēng)險 小米雖富含碳水化合物、B族維生素及部分礦物質(zhì)(如鐵、鋅),但其蛋白質(zhì)含量較低且氨基酸組成不夠全面,無法滿足孕期對優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、鈣

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懷孕10天長期吃豆腐漿會怎么樣

?適量食用無顯著風(fēng)險,過量可能干擾營養(yǎng)平衡 ? ?懷孕 ?早期適量飲用?豆腐漿 ?(豆?jié){)可為母體補充?植物蛋白 ?和?鈣質(zhì) ?,但長期大量攝入可能因?膳食結(jié)構(gòu)單一 ?影響其他營養(yǎng)素吸收,需注意搭配均衡飲食。 一、?孕期飲用豆腐漿的潛在益處 ? ?優(yōu)質(zhì)蛋白來源 ? ?大豆蛋白 ?含人體必需氨基酸,對胎兒組織發(fā)育有益,且脂肪含量低于動物蛋白。 ?微量營養(yǎng)素補充 ? 富含?大豆異黃酮 ?(需控制量)

健康知識 2025-04-15

懷孕10天長期吃豆腐皮會怎么樣

適量食用對母嬰健康有益,但需注意控制攝入量及烹飪方式。 懷孕期間長期食用豆腐皮 可為孕婦提供豐富的植物蛋白、鈣、鐵等營養(yǎng)素,有助于胎兒骨骼發(fā)育和預(yù)防貧血,但過量可能增加腎臟負擔(dān)或引發(fā)消化不適。需結(jié)合飲食多樣性,避免單一食物依賴。 一、營養(yǎng)優(yōu)勢與母嬰健康影響 核心營養(yǎng)素貢獻 蛋白質(zhì) :每100g豆腐皮含40%以上優(yōu)質(zhì)蛋白,支持胎兒組織構(gòu)建。 鈣與鐵 :鈣含量達500mg/100g,促進胎兒骨骼發(fā)育

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懷孕10天長期吃腐乳會怎么樣

不可以 懷孕初期如果長期吃腐乳 ,可能對孕婦和胎兒的健康造成不利影響。腐乳作為一種發(fā)酵食品,雖然含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,但在孕期過量食用可能引發(fā)高鹽攝入 、營養(yǎng)失衡 等問題,甚至增加妊娠高血壓 、水腫 等風(fēng)險。建議孕婦在懷孕初期尤其是懷孕10天 左右時,應(yīng)謹慎控制腐乳的攝入量。 一、 腐乳的營養(yǎng)價值分析 腐乳由豆腐經(jīng)過發(fā)酵制成,富含蛋白質(zhì)、維生素B族、鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)成分

健康知識 2025-04-15
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