青海夏天整體?不潮濕?，但存在?局部短暫降雨?和?晝夜溫差大?的特點(diǎn)。受?高原大陸性氣候?影響，青海夏季濕度較低，大部分地區(qū)干燥涼爽，僅在東南部或河谷地帶可能出現(xiàn)短時(shí)濕潤(rùn)天氣。
?高原氣候主導(dǎo)濕度特征?
青海位于青藏高原東北部，平均海拔超過(guò)3000米，全年氣候以干燥、日照充足為主。夏季（6-8月）氣溫多在10-25℃之間，空氣濕度普遍低于50%，體感清爽。高原上空稀薄的空氣和強(qiáng)紫外線進(jìn)一步抑制了水汽積聚，因此?整體濕度遠(yuǎn)低于東部沿海地區(qū)?。
?降水集中但總量有限?
青海夏季降水主要集中在7-8月，降水量約占全年60%-70%，但年均降水量?jī)H為300-400毫米。降水多以?短時(shí)陣雨或雷陣雨?形式出現(xiàn)，集中在傍晚或夜間，白天仍以晴朗為主。東南部的黃南、玉樹(shù)等河谷地帶受季風(fēng)余波影響，可能短暫濕潤(rùn)，但不會(huì)形成持續(xù)潮濕環(huán)境。
?晝夜溫差影響體感舒適度?
青海夏季日溫差可達(dá)15-20℃，白天陽(yáng)光下干燥溫暖，夜晚迅速降溫，濕度可能短暫上升至60%-70%。這種波動(dòng)使人體感知的“潮濕感”較弱，更多表現(xiàn)為?早晚涼意明顯?，需注意保暖。
?旅游建議與注意事項(xiàng)?
夏季到青海旅行需攜帶防風(fēng)外套、防曬用品及保濕護(hù)膚品，應(yīng)對(duì)干燥和強(qiáng)紫外線。若前往東部農(nóng)業(yè)區(qū)或湖泊周邊，可備輕薄雨具應(yīng)對(duì)偶發(fā)降雨。高原環(huán)境下及時(shí)補(bǔ)水，避免因干燥引發(fā)不適。
