貴陽、六盤水、畢節(jié)、大方、威寧
貴州夏季涼爽地區(qū)推薦如下，綜合多個權(quán)威來源整理：
一、高海拔避暑勝地
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六盤水市
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中國“涼都”，平均氣溫18-26℃，烏蒙大草原是天然空調(diào)，海拔最高（約1700米）的西南高原草場。
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鐘山區(qū)（六盤水市）海拔1846米，比威寧縣高300米，夏季涼爽宜人。
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畢節(jié)市
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中國避暑之都，包含黃果樹瀑布、妥樂古銀杏等景點(diǎn)，夏季平均氣溫23℃，森林覆蓋率62.83%。
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威寧縣（畢節(jié)下轄）平均海拔2200米，被稱為“貴州屋脊”，是貴州最高縣。
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大方縣
- 年平均氣溫19.8℃，空氣質(zhì)量全國最佳之一，隆昌平大山海拔2500米，是天然大氧吧。
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威寧縣
- 西部高原縣，平均海拔2200米，氣候涼爽，物產(chǎn)豐富，有“貴州屋脊”之稱。
二、自然景觀與生態(tài)體驗(yàn)區(qū)
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荔波大七孔景區(qū)
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以“超級盆景”著稱，集洞、林、湖、瀑于一體，天生橋下負(fù)氧離子含量高，夏季氣溫23℃左右。
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烏蒙大草原：海拔1114米，天然草原空調(diào)，可觀賞佛光、云海，冬季甚至無霜凍。
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梵凈山
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武陵山脈最高峰，海拔2572米，森林覆蓋率97%，云瀑、佛光等景觀獨(dú)特，夏季需帶外套。
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龍宮景區(qū)：擁有全國最長水溶洞群，含“龍”字田等奇觀，氣候涼爽濕潤。
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鎮(zhèn)遠(yuǎn)古城
- 明清古城，沿舞陽河呈S型分布，北岸舊府城、南岸舊衛(wèi)城，夏季氣溫宜人，可體驗(yàn)歷史與自然的交融。
三、其他推薦地
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桐梓縣 ：重慶朋友避暑熱門，海拔1527米，三伏天平均氣溫18-28℃。
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修文縣 ：高原小城，氣候涼爽，適合避暑與民族文化體驗(yàn)。
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安順市 ：黃果樹瀑布核心區(qū)，可同時體驗(yàn)瀑布的磅礴與周邊涼爽氣候。
旅行建議 ：
- 季節(jié)選擇 ：7-8月為最佳避暑期，但需注意山區(qū)天氣變化，建議攜帶防雨裝備。- 交通提示 ：部分景區(qū)需自駕或包車，注意高原反應(yīng)，建議提前做好防曬和體能準(zhǔn)備。- 住宿推薦 ：優(yōu)先選擇縣城或景區(qū)附近，兼顧涼爽與便利。
