谷雨作為中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，承載著豐富的民俗文化。以下是谷雨時節(jié)的主要習(xí)俗活動：
一、祭倉頡
自漢代流傳的民間傳統(tǒng)，因倉頡造字引發(fā)天降谷雨的傳說，故在谷雨祭倉頡。陜西白水縣史官鎮(zhèn)每年都會舉行盛大的“倉頡廟會”，吸引成千上萬人參與祭祀和廟會活動。
二、吃香椿
谷雨前后香椿鮮嫩，營養(yǎng)豐富，被稱為“雨前香椿嫩如絲”。北方地區(qū)有采摘香椿食用的習(xí)俗，其葉、芽、根、皮、果實(shí)均可入藥，具有健胃理氣、止瀉潤膚等功效。
三、賞牡丹
牡丹在谷雨前后盛開，故稱“谷雨花”“富貴花”。山東菏澤、河南洛陽等地會舉辦牡丹花會，供市民觀賞游玩，傳承千年文化。
四、祭海
北方沿海地區(qū)以祭海為重要習(xí)俗，漁民在谷雨時祭海祈求海神保佑出海平安、豐收。山東榮成、河北秦皇島等地保留傳統(tǒng)海祭儀式，包括供品擺放、敲鑼打鼓、燃放鞭炮等。
五、走谷雨
古時青年婦女在谷雨走村串親或野外徒步，寓意與自然融合、強(qiáng)身健體?，F(xiàn)代則演變?yōu)榧彝F(tuán)聚、戶外踏青的習(xí)俗。
六、其他習(xí)俗
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禁殺五毒 ：谷雨后病蟲害活躍，民間通過張貼谷雨貼、懸掛張?zhí)鞄煼ń?qū)邪避害。
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飲茶 ：南方有采茶習(xí)俗，認(rèn)為谷雨茶可清火、明目；北方則更注重茶的保健功能。
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洗桃花水 ：西北地區(qū)用谷雨河水洗浴，傳說可消災(zāi)避禍，常伴隨射獵、歌舞活動。
這些習(xí)俗反映了農(nóng)耕文明對自然的敬畏與祈福，既有祭祀祖先的莊重儀式，也有貼近生活的民俗活動，共同構(gòu)成谷雨獨(dú)特的文化景觀。
