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東北人食譜大全及做法

以下是東北經(jīng)典菜譜及做法,綜合了多個(gè)權(quán)威來(lái)源,供您參考:

一、鍋包肉

特點(diǎn) :外酥里嫩,酸甜開(kāi)胃,是東北宴席必備菜。

材料

  • 五花肉 500g

  • 土豆淀粉 200g

  • 生姜 10g

  • 蔥 10g

  • 花椒 10g

  • 白醋 100ml

  • 白糖 50g

  • 生抽 30ml

  • 鹽 3g

  • 料酒 20ml

做法

  1. 肉片切薄(約0.3cm),用料酒、鹽腌制15分鐘。

  2. 裹粉時(shí)加入玉米淀粉和土豆淀粉1:1調(diào)和。

  3. 油溫7成熱時(shí)炸至金黃撈出,二次回炸酥脆。

  4. 糖醋汁調(diào)好(生抽、醋、糖、鹽),翻炒均勻裹肉。

二、地三鮮

特點(diǎn) :茄子軟爛,土豆粉糯,青椒提鮮,東北家常菜代表。

材料

  • 茄子 300g(鹽水浸泡10分鐘)

  • 土豆 300g(清水浸泡去淀粉)

  • 青椒 200g(尖椒最佳)

  • 蒜末 15g

  • 生抽 20ml

  • 老抽 10ml

  • 鹽 3g

  • 蠔油 10ml

做法

  1. 茄子切條炒至軟爛,土豆丁炒至表面金黃。

  2. 加入青椒翻炒,調(diào)入生抽、老抽、鹽和蠔油。

  3. 炒至三種食材熟透即可。

三、小雞燉蘑菇

特點(diǎn) :湯汁鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,東北山珍經(jīng)典。

材料

  • 小雞 1只(約1.5kg)

  • 榛蘑 100g(泡發(fā))

  • 粉條 100g(泡軟)

  • 蔥姜蒜 20g

  • 八角 2g

  • 桂皮 1g

  • 生抽 20ml

  • 老抽 10ml

  • 料酒 20ml

  • 鹽 3g

做法

  1. 小雞焯水去腥,榛蘑泡發(fā)后與粉條一起燉煮。

  2. 加入蔥姜蒜、八角、桂皮爆香,小火慢燉1小時(shí)以上。

  3. 最后調(diào)入鹽,燉至湯汁濃稠。

四、酸菜白肉血腸

特點(diǎn) :酸爽開(kāi)胃,冬季暖胃,東北特色組合。

材料

  • 五花肉 300g(焯水)

  • 酸菜 100g(切絲)

  • 血腸 100g(現(xiàn)做)

  • 蔥姜蒜 15g

  • 八角 2g

  • 老抽 10ml

  • 生抽 20ml

  • 料酒 20ml

做法

  1. 五花肉煸炒至出油,加入酸菜翻炒。

  2. 放入血腸燉煮至軟爛,調(diào)入鹽和生抽。

  3. 湯汁濃稠后即可食用。

五、豬肉燉粉條

特點(diǎn) :東北第一燉,粉條吸收肉香,口感筋道。

材料

  • 五花肉 500g(切塊焯水)

  • 粉條 1把(泡發(fā))

  • 大白菜 1顆

  • 蔥姜蒜 20g

  • 八角 2g

  • 桂皮 1g

  • 生抽 20ml

  • 老抽 10ml

  • 料酒 20ml

  • 鹽 3g

做法

  1. 五花肉煸炒出油,加入蔥姜蒜、八角、桂皮爆香。

  2. 加入生抽、老抽、料酒翻炒,倒入清水燉煮40分鐘。

  3. 加入粉條和大白菜,燉至軟爛。

六、溜肉段

特點(diǎn) :醬香濃郁,肉質(zhì)鮮嫩,家常菜巔峰。

材料

  • 豬里脊肉 300g(切段)

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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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