經(jīng)常嚼口香糖有助于集中注意力，主要是因?yàn)榫捉绖幼髂茉黾哟竽X的血液流量和氧氣供應(yīng)。

這就好比給大腦這個繁忙的“工廠”開通了更多的“運(yùn)輸管道”，讓原材料（血液和氧氣）能更充足、更快速地運(yùn)進(jìn)來。大腦得到了更好的滋養(yǎng)，工作起來就更高效，就像機(jī)器加足了油，運(yùn)轉(zhuǎn)得更順暢，從而有助于我們集中注意力。而且咀嚼口香糖這個簡單的重復(fù)動作，能形成一種有節(jié)奏的刺激，就像有規(guī)律的鐘聲，幫助大腦進(jìn)入一種相對穩(wěn)定和專注的狀態(tài)。

相關(guān) QA：
問題 1：嚼口香糖能提高記憶力嗎？ 回答：目前沒有充分的科學(xué)證據(jù)表明嚼口香糖能直接提高記憶力，但它可能通過改善大腦狀態(tài)，在一定程度上對記憶表現(xiàn)產(chǎn)生間接的積極影響。
問題 2：嚼口香糖時間過長會有害嗎？ 回答：長時間嚼口香糖可能導(dǎo)致咀嚼肌疲勞，甚至引發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。就像機(jī)器長時間高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)會磨損一樣。
問題 3：兒童可以經(jīng)常嚼口香糖嗎？ 回答：兒童可以適當(dāng)嚼口香糖，但要注意選擇無糖的，并避免誤吞。因?yàn)閮和耐萄屎途捉拦δ苓€未完全發(fā)育成熟。