疫苗接種前后不需要停止已經(jīng)適應(yīng)的輔食喂養(yǎng)，核心是要掌握科學(xué)喂養(yǎng)方法和時(shí)機(jī)，避免在寶寶免疫系統(tǒng)應(yīng)答期間增加不必要負(fù)擔(dān)，正確輔食策略能夠幫助寶寶更好地度過疫苗接種階段。很多父母誤以為疫苗接種期間必須停止輔食，這種擔(dān)心主要來自于對(duì)可能發(fā)生過敏反應(yīng)或不適癥狀的顧慮，事實(shí)上輔食一般不會(huì)影響疫苗效果，疫苗接種目的是讓寶寶機(jī)體產(chǎn)生抗體預(yù)防相應(yīng)疾病，而添加輔食目的是增加營養(yǎng)，兩者在目的上沒有沖突也不會(huì)相互影響，當(dāng)疫苗進(jìn)入人體后免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)，這個(gè)過程會(huì)消耗一定營養(yǎng)和能量，此時(shí)適當(dāng)添加輔食反而可以補(bǔ)充機(jī)體免疫應(yīng)答消耗的營養(yǎng)，為寶寶提供必要能量支持。

寶寶接種疫苗后如果身體比較健康且沒有任何不適癥狀，可以繼續(xù)添加輔食，特別是寶寶之前沒有食物過敏情況，適當(dāng)添加輔食有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)于已經(jīng)添加過的輔食種類在接種后沒有不適癥狀通常可以繼續(xù)食用，因?yàn)閷殞毼改c道已經(jīng)對(duì)這些食物適應(yīng)，接種乙肝疫苗后機(jī)體免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一定反應(yīng)，但不會(huì)影響消化系統(tǒng)正常運(yùn)作，繼續(xù)喂養(yǎng)寶寶常規(guī)輔食是安全的，對(duì)于接種十三價(jià)肺炎疫苗的嬰兒如果已經(jīng)添加過輔食且打完疫苗之后沒有不適癥狀，也能繼續(xù)吃輔食。但是寶寶在疫苗接種后出現(xiàn)皮膚紅疹發(fā)熱等不適癥狀時(shí)，由于本身消化功能還沒有發(fā)育完全，此時(shí)盲目進(jìn)食輔食容易加重消化負(fù)擔(dān)，對(duì)于從未嘗試過的新輔食在打疫苗前后要避開添加，特別是海鮮類輔食如魚肉蝦肉等，因?yàn)檫@些食物含有一定致過敏物質(zhì)，如果寶寶是過敏體質(zhì)就算接種后沒有出現(xiàn)不適癥狀，也要避開添加從未進(jìn)食過且容易致敏的食物，當(dāng)寶寶出現(xiàn)消化不良發(fā)熱等不適情況時(shí)，需要暫時(shí)停止添加輔食并咨詢醫(yī)生建議。

疫苗接種期間合理輔食策略可以幫助寶寶更好地度過這個(gè)階段，選擇容易消化食物是關(guān)鍵，在打疫苗后家長可以適當(dāng)讓寶寶進(jìn)食粥面條米糊土豆泥等淀粉類食物，這些食物比較容易消化而且不容易過敏，輔食應(yīng)該以清淡為主避開辛辣油膩食物，可以添加菜泥雞蛋黃清湯面等容易消化食物，避開一次性添加多種新輔食或給予過量輔食，這樣容易導(dǎo)致寶寶消化不良出現(xiàn)胃脹腹脹甚至腹瀉，在接種疫苗當(dāng)天不要讓寶寶吃得過飽但也不要空腹接種，適當(dāng)控制食量可以減少不適感發(fā)生，如果寶寶接種后情緒不好可以根據(jù)寶寶喜好調(diào)整輔食形式。除了輔食管理外疫苗接種后全面護(hù)理也同樣重要，接種后應(yīng)在現(xiàn)場留觀半小時(shí)左右觀察有沒有異常反應(yīng)，注意注射部位護(hù)理避開沾水和揉搓局部，部分寶寶會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象如果腋下溫度不超過38.5℃可使用物理降溫，接種疫苗后需要注意寶寶保暖工作盡量少吃涼食物多喝溫水，每次接種后家長最好在接種單位停留30分鐘觀察反應(yīng)，回家后繼續(xù)觀察24到48小時(shí)記錄孩子體溫食欲和精神狀態(tài)，育兒沒有標(biāo)準(zhǔn)答案只有不斷調(diào)整策略，下一次疫苗接種前不妨帶上寶寶飲食記錄本和醫(yī)生詳細(xì)溝通最合適輔食方案。