摘要：做了四次人流往往對身體會有一系列的干擾，包括生殖功能受損，子宮也會出現(xiàn)明顯的負(fù)面影響。為了進(jìn)行補(bǔ)救，當(dāng)然可以多多休息，每天都要有足夠的衛(wèi)生保持和營養(yǎng)的協(xié)調(diào)。而且在流產(chǎn)之后的一個月到兩個月之內(nèi)，都不可以過度同房，以免情況更加惡化，影響自己的身體健康狀態(tài)。

1、注意休息：在做完人流手術(shù)后一定要好好休息，最好是臥床休息2-3天左右，在這期間要少下床，2-3天之后再下床活動，逐漸增加活動時間，半個月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。

2、注意衛(wèi)生：在做完人流手術(shù)后宮頸口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也沒有完全修復(fù)好，很容易感染，所以在恢復(fù)期間一定要注意外陰的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

3、嚴(yán)禁同房：做完人流手術(shù)后的恢復(fù)期間是嚴(yán)禁同房的，因?yàn)槿肆餍g(shù)后若過早同房，容易感染造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等婦科炎癥，嚴(yán)重的還有可能引起繼發(fā)性不孕，所以最好是一個月內(nèi)都不要同房。

4、飲食注意：人流屬于小產(chǎn)，而在恢復(fù)期又稱為“小月子”，跟坐月子差不多，這期間一定要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等

以上的介紹是做了四次人流補(bǔ)救方法，相信大家看完以后，都能夠了解這些內(nèi)容，掌握各種人流的術(shù)后調(diào)整方法，也能減輕人流手術(shù)對人體的傷害。人流對人體有比較明顯的傷害，如果經(jīng)常不注意調(diào)整，那么未來還可能會導(dǎo)致身體器官功能紊亂，所以要盡快控制。