大姨媽來時肚子疼通常是由于著涼或受寒、過度勞累、飲食不規(guī)律、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。 1. 著涼或受寒：女性經(jīng)期時身體抵抗力下降，若此時著涼或受寒，比如穿衣過少、吹冷風(fēng)等，會導(dǎo)致子宮血管收縮，血液循環(huán)不暢，引發(fā)痛經(jīng)。此時可通過熱敷腹部，比如使用熱水袋，來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 過度勞累：經(jīng)期時女性身體較為虛弱，若過度勞累，如長時間工作、運動過量等，會使身體產(chǎn)生更多的酸性物質(zhì)，加重子宮肌肉的收縮，導(dǎo)致肚子疼。應(yīng)適當(dāng)休息，比如每晚保證 8 小時睡眠，減少活動量。 3. 飲食不規(guī)律：經(jīng)期中飲食不規(guī)律，如暴飲暴食或過度節(jié)食，會影響內(nèi)分泌和代謝，導(dǎo)致子宮收縮異常，引起肚子疼。要規(guī)律飲食，多吃溫?zé)崾澄?，像熱粥、熱湯等，避免生冷、油膩食物?4. 子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位稱為子宮內(nèi)膜異位癥。異位的內(nèi)膜在經(jīng)期也會出血，刺激局部組織引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。癥狀為漸進(jìn)性加重的痛經(jīng)。治療可口服孕三烯酮膠囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地諾孕素片，遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮腺肌?。鹤訉m腺肌病是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層。異位內(nèi)膜在子宮肌層彌漫性生長，使子宮均勻增大，子宮收縮不良，導(dǎo)致痛經(jīng)。表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。可服用達(dá)那唑膠囊，或使用醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑，還可使用屈螺酮炔雌醇片，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動，盆腔炎，子宮肌瘤等原因?qū)е碌拇笠虌寔頃r肚子疼。建議經(jīng)期注意保暖，避免生冷食物和劇烈運動。可用熱水袋熱敷腹部緩解疼痛。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行 B 超等檢查，以明確病因，對癥治療。