月經(jīng)第二天有很大一團血塊通常是由于久坐缺乏運動、經(jīng)期受寒、飲食不規(guī)律、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 久坐缺乏運動：長期久坐會使盆腔血液循環(huán)不暢，經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時間較長，容易凝結(jié)成塊。可能伴有下腹墜脹感。應(yīng)每小時起身活動幾分鐘，多做一些簡單的伸展運動，如擴胸、轉(zhuǎn)腰等，促進盆腔血液流通。 2. 經(jīng)期受寒：經(jīng)期身體抵抗力弱，若受寒會導致子宮收縮異常，經(jīng)血排出受阻，形成血塊。常有小腹冷痛。要注意保暖，多喝溫熱的紅糖水，用熱水袋熱敷小腹，每晚睡前熱水泡腳，以驅(qū)寒暖宮。 3. 飲食不規(guī)律：飲食不規(guī)律易導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響月經(jīng)正常。比如常吃生冷、油膩食物，會使經(jīng)血運行不暢。需規(guī)律三餐，經(jīng)期多吃溫熱易消化食物，如紅棗粥、熱湯面等，避免食用辛辣、生冷食物。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見的良性腫瘤。當肌瘤使子宮腔增大、子宮內(nèi)膜面積增加，影響子宮收縮時，會導致月經(jīng)時出血量增多，形成大血塊。治療上，可采用肌瘤切除術(shù)。藥物方面，遵醫(yī)囑用藥，如米非司酮片、醋酸亮丙瑞林微球、丙酸睪酮注射液等。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其充血、水腫，壞死組織脫落，與經(jīng)血混合，就會出現(xiàn)月經(jīng)時有大血塊。治療時要注意休息，增強營養(yǎng)。藥物治療可選擇甲硝唑片、左氧氟沙星片、頭孢呋辛酯片等，需遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動，子宮內(nèi)膜息肉，凝血功能障礙等原因?qū)е碌脑陆?jīng)第二天有很大一團血塊。建議多休息，避免勞累和劇烈運動，注意保暖，尤其是腹部。飲食清淡，忌生冷辛辣。若血塊頻繁出現(xiàn)、伴有腹痛或出血量過大，應(yīng)及時就醫(yī)，進行 B 超等檢查。