沒有懷孕但月經(jīng)兩個(gè)月不來通常是由于過度節(jié)食減肥、長期熬夜勞累、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 過度節(jié)食減肥：過度節(jié)食會(huì)使身體營養(yǎng)攝入不足，影響體內(nèi)激素合成，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。可能出現(xiàn)體重驟降、乏力、脫發(fā)等癥狀。應(yīng)調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如每天吃適量瘦肉、蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充堅(jiān)果。 2. 長期熬夜勞累：長期熬夜勞累會(huì)打亂身體正常的生物鐘，影響激素分泌的節(jié)律。常有疲勞、頭暈、記憶力下降等表現(xiàn)。要規(guī)律作息，每晚保證 7 - 8 小時(shí)睡眠，睡前可泡熱水澡、聽舒緩音樂放松身心，中午適當(dāng)午休半小時(shí)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)可能由多種因素引起，如壓力、情緒等。會(huì)有月經(jīng)紊亂、皮膚變差、脾氣暴躁等情況?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)，比如每周進(jìn)行 3 - 4 次的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳等，也可多參加社交活動(dòng)，保持心情愉悅，釋放壓力。 4. 多囊卵巢綜合征：這是一種內(nèi)分泌代謝紊亂疾病，因激素失衡，卵巢多囊樣改變，影響排卵和月經(jīng)。常伴有月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)等癥狀?？赡芤蚍逝帧⑦z傳等因素引起。治療可通過調(diào)整生活方式，如控制體重、均衡飲食。藥物可用屈螺酮炔雌醇片、二甲雙胍片、醋酸環(huán)丙孕酮片，遵醫(yī)囑用藥。 5. 高泌乳素血癥：指血清泌乳素水平異常升高。多由垂體腫瘤、藥物等導(dǎo)致。過高的泌乳素抑制性腺功能，引起月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)。常有溢乳、頭痛等表現(xiàn)。治療可先去除病因，必要時(shí)用藥物，如甲磺酸溴隱亭片、卡麥角林片、維生素 B6 片，用藥需遵醫(yī)囑。 除上述原因外，還可能是卵巢功能衰退，子宮內(nèi)膜結(jié)核，垂體腫瘤等原因?qū)е碌臎]有懷孕但月經(jīng)兩個(gè)月不來。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行性激素六項(xiàng)、B 超、宮腔鏡等檢查，明確病因。日常注意保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張，規(guī)律作息，均衡飲食，注意保暖。