月經(jīng)肚子疼通常是由于著涼受寒、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 著涼受寒：女性經(jīng)期身體抵抗力下降，若此時(shí)不注意保暖，寒氣侵入身體，會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)血不暢，引起子宮收縮增強(qiáng)，從而出現(xiàn)肚子疼?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷腹部，比如用熱水袋或熱毛巾，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 2. 過(guò)度勞累：經(jīng)期女性身體較虛弱，若從事重體力勞動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間工作，會(huì)使身體疲勞，影響內(nèi)分泌和代謝，導(dǎo)致子宮肌肉缺血缺氧，引發(fā)肚子疼。應(yīng)多休息，保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)按摩腰部和腹部來(lái)減輕癥狀。 3. 飲食不規(guī)律：經(jīng)期若飲食不均衡，如暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食，會(huì)擾亂體內(nèi)激素平衡，影響子宮正常收縮，導(dǎo)致肚子疼。要規(guī)律飲食，多吃溫?zé)嵋紫氖澄?，像小米粥、熱湯面等，少吃生冷、辛辣和油膩食物?4. 子宮內(nèi)膜異位：子宮內(nèi)膜異位是指子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位。異位的內(nèi)膜在月經(jīng)期間也會(huì)出血和腫脹，刺激周?chē)M織，引發(fā)疼痛。癥狀為下腹疼痛，疼痛可能放射至腰骶部、會(huì)陰等。治療可口服孕三烯酮膠囊，或注射醋酸亮丙瑞林微球，也可使用地諾孕素片，遵醫(yī)囑用藥。 5. 盆腔炎：盆腔炎是女性上生殖道及其周?chē)M織的炎癥。炎癥刺激盆腔組織，月經(jīng)期間盆腔充血，加重炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肚子疼。常有下腹墜脹、疼痛及腰骶部酸痛?？煞眉紫踹蚱⒆笱醴承瞧桶⑵婷顾仄瓤股刂委?，同時(shí)注意休息，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是激素水平波動(dòng)，子宮肌瘤，子宮腺肌病等原因?qū)е碌脑陆?jīng)肚子疼。建議月經(jīng)期間注意保暖，避免食用生冷食物?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解疼痛。若疼痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超等檢查，以明確病因，對(duì)癥治療。