月經(jīng)期間出現(xiàn)大坨血塊通常是由于久坐不活動(dòng)、經(jīng)期受寒、激素波動(dòng)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 久坐不活動(dòng)：月經(jīng)期間，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不暢。經(jīng)血在子宮內(nèi)積聚時(shí)間較長(zhǎng)，容易凝結(jié)成塊。可能伴有下腹墜脹感。應(yīng)每小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘，如散步、伸懶腰，也可做簡(jiǎn)單的扭腰動(dòng)作，促進(jìn)血液循環(huán)。 2. 經(jīng)期受寒：經(jīng)期身體抵抗力弱，若受寒，子宮會(huì)收縮，經(jīng)血排出受阻，易凝結(jié)成大坨血塊。常有腹痛、手腳冰涼等癥狀。要注意保暖，多喝熱紅糖水，用熱水袋熱敷腹部，睡前熱水泡腳，讓身體暖和起來(lái)，改善子宮收縮情況。 3. 激素波動(dòng)：經(jīng)期體內(nèi)激素水平變化大，會(huì)影響子宮內(nèi)膜的脫落和修復(fù)。激素失衡時(shí)，子宮內(nèi)膜大塊脫落，形成大坨血塊?？赡馨橛性陆?jīng)周期不規(guī)律。要規(guī)律作息，避免熬夜，保持心情舒暢，通過(guò)冥想、聽(tīng)輕音樂(lè)來(lái)放松身心，調(diào)節(jié)激素水平。 4. 子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中常見(jiàn)的良性腫瘤。當(dāng)肌瘤增大使子宮腔面積增大，影響子宮收縮，導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜脫落面積大且不規(guī)整，就會(huì)出現(xiàn)大坨血塊。治療可采取藥物如米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑等，必要時(shí)手術(shù)。遵醫(yī)囑用藥。 5. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜增生、充血，內(nèi)膜脫落時(shí)容易出現(xiàn)大片脫落，形成大坨血塊。治療需應(yīng)用抗生素，如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等。同時(shí)要注意休息、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。用藥期間避免性生活，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是子宮內(nèi)膜厚，子宮腺肌病，凝血功能障礙等原因?qū)е碌脑陆?jīng)期間出現(xiàn)大坨血塊。建議注意保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期保持良好心態(tài)，飲食清淡。若血塊量大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有腹痛等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超、性激素等檢查，以明確病因。