女孩子11歲來月經是正常的。
女孩子一般在10-16歲的年紀來月經，11歲來月經屬于正常的情況，如果在9-10歲左右就來了月經，屬于性早熟的一種現(xiàn)象，需要給予治療。如果女孩到16歲仍然未來月經，屬于異常情況，可檢查染色體是否異常，還要進行B超檢查、婦科檢查，排除先天性無子宮、先天性無陰道等畸形的可能性。
女孩子剛來月經初潮，可能會出現(xiàn)月經不規(guī)律的表現(xiàn)，如月經量少，或者經期延長，經期縮短等，這是因為女孩子的卵巢功能還沒有發(fā)育完善，體內的激素水平還不平衡，會出現(xiàn)暫時月經不規(guī)律的現(xiàn)象，隨著成長發(fā)育，在卵巢發(fā)育成熟后，月經會逐漸變得規(guī)律起來。
11歲的女孩子來了月經初潮后，家長要教會女孩正確的使用衛(wèi)生巾，注意月經期間的經期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，月經期注意休息，避免過度勞累，避免食用生冷和辛辣的食物，保持心情愉悅，飲食睡眠規(guī)律等。
