月經(jīng)總是不干凈考慮是內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜增厚、壓力過(guò)大、子宮肌瘤等情況引起的。

1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果雄性激素分泌過(guò)多或者促卵泡素和促黃體素比例異常，會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，引起月經(jīng)不規(guī)律，造成月經(jīng)總是不干凈?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理，比如地屈孕酮片、黃體酮膠囊。

2、子宮內(nèi)膜增厚：如果子宮內(nèi)膜明顯增厚，厚度超過(guò)14mm，由于子宮內(nèi)膜剝脫時(shí)間長(zhǎng)，所以流血量增大，流血時(shí)間延長(zhǎng)，也會(huì)引起月經(jīng)總是不干凈，建議及時(shí)進(jìn)行手術(shù)，比如刮宮術(shù)。

3、壓力過(guò)大：如果有過(guò)大心理負(fù)擔(dān)以及精神壓力，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素不正常，從而引起內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)總是不干凈。需要放松心情，不要過(guò)于緊張焦慮，不要有過(guò)大精神壓力。

4、子宮肌瘤：如果子宮肌瘤生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)，對(duì)子宮內(nèi)膜會(huì)造成侵犯，也會(huì)引起月經(jīng)總是不干凈?？梢钥紤]進(jìn)行手術(shù)治療，比如子宮次全切。

建議患者及時(shí)去醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查明確病因，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要生活規(guī)律，保證輕松樂(lè)觀的精神狀態(tài)，要做好飲食調(diào)理，保證足夠營(yíng)養(yǎng)攝入。