黄片毛片电影色综合天堂|青青草成人免费视频观看在线播放|欧美亚洲精品另类|超碰99在线看日韩第十页|中文字幕亚洲有码欧美视频|97手机在线视频33|亚洲AV无码精品久久一区二区|91丨九色丨熟女|老版|欧美精品中文无码|91av在线视频观看

月經(jīng)期吃巧克力的好處和壞處

女性在月經(jīng)期可以適量吃一些巧克力,但不建議吃過多。

一,月經(jīng)期吃巧克力的好處。

1.巧克力內(nèi)含有咖啡因,可以讓人有積極快樂的感覺,能夠緩解月經(jīng)期所出現(xiàn)的焦慮癥狀。

2.巧克力屬于高熱量食物,對于經(jīng)期食欲不佳的女性,可以提供機體所需要的能量補充體力。

3.巧克力也可以增加血液循環(huán),緩解平滑肌痙攣和血管痙攣,對于痛經(jīng)有改善作用。

二,月經(jīng)期吃巧克力的壞處。

1.巧克力屬于甜食,含有大量的脂肪,單糖等物質(zhì)??赡軙碳ひ葝u素大量分泌,使血糖瞬間下降從而產(chǎn)生眩暈等不適,而且過多的食用會對機體代謝造成影響,導(dǎo)致肥胖。

2.巧克力內(nèi)含有兒茶酚胺和咖啡因,對于內(nèi)分泌會有影響,容易導(dǎo)致激素分泌不穩(wěn)定。從而加重女性經(jīng)期煩躁和乳房脹痛的癥狀。

建議女性在月經(jīng)期,可以適量吃巧克力,但要避免過量。也要注意營養(yǎng)均衡搭配。少吃生冷辛辣刺激食物,降低經(jīng)期不適癥狀發(fā)生幾率。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準。
大家都在搜
相關(guān)推薦

人流沒干凈的癥狀

人流也就是人工流產(chǎn),如果沒有做干凈主要會出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血伴下腹部疼痛、分泌物異常或持續(xù)妊娠反應(yīng)等癥狀。

科普文章 2022-10-04

女性為什么會感染念珠菌

念珠菌就是平時說的霉菌,又叫假絲酵母菌。女性容易感染假絲酵母菌的原因主要有陰道菌群失調(diào)、抵抗力低下、不注意個人衛(wèi)生、不潔的性生活等。

科普文章 2022-10-04

人流后33天還沒來月經(jīng)怎么回事

人流即人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后33天還沒來月經(jīng),大多數(shù)是正?,F(xiàn)象,也有可能是妊娠、子宮內(nèi)膜受損、宮腔粘連、內(nèi)分泌紊亂等因素導(dǎo)致。需要根據(jù)不同原因制定治療方案,比如隨診、藥物治療、手術(shù)治療。

科普文章 2022-10-04

月經(jīng)來了不流血是怎么回事

月經(jīng)來了不流血,主要考慮是懷孕宮寒、宮腔粘連以及子宮內(nèi)膜受損嚴重、生殖系統(tǒng)先天性發(fā)育畸形等原因?qū)е碌?,建議根據(jù)具體病因進行針對性處理。

科普文章 2022-10-04

如何增加女性雌激素

增加女性雌激素的方法包括飲食以及藥物,還需要適當(dāng)加強鍛煉,保持心情,改善內(nèi)分泌。

科普文章 2022-10-04

為什么白帶會呈褐色

白帶呈褐色,有可能是排卵期出血,也可能是婦科炎癥、子宮內(nèi)膜病變、宮內(nèi)節(jié)育器、生殖系統(tǒng)腫瘤等引起。

科普文章 2022-10-05

大姨媽量太多是什么原因

大姨媽是指女性的月經(jīng),月經(jīng)期量太多有可能是內(nèi)分泌失調(diào)、器質(zhì)性的病變、生殖系統(tǒng)腫瘤、血液系統(tǒng)疾病、用藥引起。

科普文章 2022-10-05

月經(jīng)后多久是排卵期

月經(jīng)周期 28 天的女性,排卵期通常在下次月經(jīng)前 14 天即月經(jīng)后第 14 天。月經(jīng)周期長短因人而異,受下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸調(diào)節(jié)。規(guī)律者以 28 天為例,卵泡期約 14 天,排卵期在月經(jīng)后 14 天;周期短于 28 天則排卵期提前,長于 28 天則排卵期推后。若女性月經(jīng)周期不規(guī)律難確定排卵期或有備孕需求但久未受孕,應(yīng)及時就醫(yī)檢查,且正常情況下排卵期還可能受情緒、環(huán)境等因素影響而波動。

科普文章 2022-10-05

做完人流多久可以上班

人流,即人工流產(chǎn),是指通過手術(shù)進行流產(chǎn)的一種治療方式。做完人工流產(chǎn)一般7~14天可以上班,具體時間還要根據(jù)病情恢復(fù)情況以及工作性質(zhì)決定。

科普文章 2022-10-05

hpv感染16陽性嚴重嗎

HPV16感染即人乳頭瘤病毒16型;人乳頭瘤病毒16型陽性,即提示人乳頭瘤病毒16型感染。人乳頭瘤病毒16型感染是比較嚴重的,是HPV病毒感染里一個比較嚴重的感染類型。

科普文章 2022-10-05
首頁 頂部