臉上長(zhǎng)痘就是臉上長(zhǎng)痤瘡。臉上長(zhǎng)痤瘡后主要通過飲食和日常生活習(xí)慣、護(hù)膚習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理；藥物主要起到治療作用，并沒有調(diào)理效果。

1.飲食調(diào)理：適當(dāng)增加苦瓜、馬齒莧、苦苦菜等食物的攝入，通過其清熱、解毒、瀉火作用調(diào)理臉上長(zhǎng)痤瘡的癥狀。注意限制乳制品的攝入，注意盡量避免吃麻辣燙、火鍋等辛辣食物，避免吃甜食，避免飲酒。

2.日常生活習(xí)慣調(diào)理：生活規(guī)律，不熬夜、不賴床，保證睡眠時(shí)間充足，同時(shí)參加適量的體育鍛煉；注意通過多喝水、按摩腹部、按時(shí)排便等各種方法保持大便通暢。

3.護(hù)膚習(xí)慣調(diào)理：不使用劣質(zhì)護(hù)膚品，不化濃妝、彩妝，不涂抹油膩?zhàn)o(hù)膚品；注意妝后皮膚清潔，預(yù)防或減輕毛孔堵塞。

臉上長(zhǎng)痤瘡，如果癥狀輕微，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食、生活、護(hù)膚習(xí)慣調(diào)理，大多都可以逐漸減輕、病愈。如果痤瘡嚴(yán)重，則需要進(jìn)行藥物治療，比如外涂阿達(dá)帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠，或口服異維A酸膠丸、克拉霉素膠囊等藥物；注意不要擠壓刺激痤瘡皮損。