胃不好可以吃一些助消化和易消化的食物；如果腸胃不好，患有慢性疾病可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理。

1、食物。胃不好的人，在飲食上要盡量以清淡的、容易消化的食物為主。吃粥類食物和半流質(zhì)的食品，比如瘦肉粥、蔬菜粥、皮蛋粥等，既可以補充充足的營養(yǎng)素，也可以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，改善胃不好的癥狀。另外，根據(jù)患者的臨床癥狀，還可選擇不同的食物，如胃酸的患者，吃蘇打餅干、堿性饅頭等偏堿性的食物。胃脹和消化不好的患者吃山楂、蘿卜湯等。胃寒的患者可以和生姜羊肉湯、狗肉湯等起到暖胃的效果。胃熱的患者可以適量喝菊花茶、吃苦瓜等食物。當(dāng)然，胃不好的患者飲食上要注意飲食規(guī)律，按時吃飯，避免過饑過飽。

2、藥物。如果患者存在胃潰瘍和慢性胃炎的疾病，需要遵醫(yī)囑使用質(zhì)子泵抑制劑雷貝拉唑和胃粘膜保護(hù)劑硫糖鋁等藥物進(jìn)行治療。如果存在幽門螺桿菌感染，需要吃奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍和克林霉素膠囊、甲硝唑等藥物治療。

除使用藥物治療和飲食調(diào)理外，還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。保持心態(tài)平和，避免焦慮和緊張等不良情緒的影響。