生完孩子下面老是有空氣包括陰道老是排氣和肛門老是排氣兩種情況。陰道老是排氣與盆底肌松弛有關(guān)，肛門老是排氣與消化不良和胃腸道功能紊亂有關(guān)。

1. 陰道排氣

女性在懷孕的過程中，由于子宮不斷增大，會(huì)壓迫盆底，導(dǎo)致盆底肌松弛，而且在分娩的過程中，胎頭通過陰道時(shí)會(huì)使陰道壁極度擴(kuò)張，也會(huì)導(dǎo)致盆底肌和陰道壁松弛，就會(huì)出現(xiàn)生完孩子后陰道老是排氣的情況。

2. 肛門排氣

女性在生完孩子后需要臥床休息，活動(dòng)量明顯減少，消化不良，食物停留在胃腸道內(nèi)被細(xì)菌分解產(chǎn)生氣體，就會(huì)出現(xiàn)肛門老是排氣的癥狀。個(gè)別女性生完孩子后，由于熬夜、勞累或精神緊張等，使腸道功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，也會(huì)出現(xiàn)生完孩子肛門老是排氣的癥狀。

產(chǎn)后要注意合理休息，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，堅(jiān)持進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)和縮陰運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)盆底肌修復(fù)。另外，要注意合理搭配飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，飲食要清淡、易消化。盡早下床活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。