腳崴了夜間疼痛難忍，可能是腫脹加重、迷走神經(jīng)興奮、受涼等原因，可以抬高患肢、給予冷敷、在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用活血化瘀的藥、止痛藥緩解疼痛。

一、原因

1、腫脹加重：白天扭傷后繼續(xù)活動(dòng)，沒有休息晚上時(shí)血腫擴(kuò)大引起夜間疼痛。

2、迷走神經(jīng)興奮：晚上睡覺時(shí)迷走神經(jīng)興奮轉(zhuǎn)意力集中，在扭傷的腳部就會(huì)感覺疼痛比白天嚴(yán)重。白天因?yàn)榄h(huán)境比較吵，或者看電視手機(jī)轉(zhuǎn)移了注意力，所以疼痛沒那么明顯。

3、受涼：晚上氣溫比較低會(huì)造成受傷的部位發(fā)生痙攣引發(fā)疼痛加重。

二、治療

1、抬高患肢：適當(dāng)將受傷的腳部抬高能促進(jìn)血液回流改善疼痛。

2、給予冷敷：受傷當(dāng)天用冰塊冷敷能促進(jìn)受傷部位血管收縮防止血腫擴(kuò)大改善疼痛。

3、應(yīng)用活血化瘀的藥：口服三七片、痹祺膠囊等藥物，結(jié)合外涂正紅花油、消腫止痛酊消腫止痛。

4、止痛藥：疼痛明顯時(shí)可口服美洛昔康片、塞來昔布等藥物止痛。