摘要：患了結(jié)石后，患者，尤其是年輕的患者是不用急著吃藥物或者借助手術(shù)來進行治療的。因為，如果碎石的體積不大的話，那么是可以通過大量飲水，或者多做跳躍運動等等方式，把患者體內(nèi)的碎石排出體外的，如果這些辦法無效，再吃藥治療也不遲。

可以肯定地說，是可以體外碎石的，這一點患者可以放心。

一定要大量飲水，往往體外碎石之后，飲水是非常有必要的。往往這個階段，很多醫(yī)生都給的建議都是大量喝水，因為通過飲水，我們可以增加排尿量，這個時候把結(jié)石排出是沒有問題的，畢竟多喝水之后，我們排尿量就會增加，可以比較有效的沖刷我們的尿道，所以，排尿次數(shù)增加，一些小的結(jié)石也會隨之排出了。

多做跳躍運動，不少患者不解，為什么非要做跳躍運動呢？其實可以通過動力的作用，讓我們的結(jié)石產(chǎn)生移位，從而對排石相對來說更快一些，但是有些結(jié)石在的位置相對比較特殊，靠跳躍是行不通的，這個時候只能通過倒立的方式進行，像腎下盞的結(jié)石，必須要通過倒立的方式方可治愈，所以，一定要多做跳躍運動。

綜上所述，對于患者來說，是一種非常麻煩的疾病，會導致患者出現(xiàn)諸如小便疼痛等等不良癥狀。如果患者想要緩解這種不良癥狀的話，那么一定要注意一下自己的飲食習慣，比如一定要記得吃早餐。此外，所吃的食物，也應該營養(yǎng)均衡，不能只吃肉不吃菜。