“醫(yī)生，我的牙齒好像松動(dòng)了！”——這是很多正在做正畸的朋友常有的擔(dān)憂。別緊張，牙齒在矯正過程中輕微松動(dòng)是正常的，但如何區(qū)分“正常松動(dòng)”和“異常松動(dòng)”？又該怎么處理？今天我們就來聊透這件事。
為什么正畸時(shí)牙齒會(huì)松動(dòng)？
牙齒不是釘在骨頭里的，而是通過牙周膜（一層柔軟的韌帶）與牙槽骨相連。正畸的原理就是通過矯治器施加力量，讓牙周膜和骨頭慢慢改建，牙齒才能移動(dòng)到新位置。這個(gè)過程中，牙齒會(huì)有輕微松動(dòng)感，就像搬家時(shí)家具暫時(shí)晃一晃，最終會(huì)穩(wěn)穩(wěn)落地。
但如果你發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)明顯、伴隨疼痛或牙齦紅腫，可能是加力過大、口腔衛(wèi)生不佳或其他問題，需要及時(shí)找醫(yī)生檢查。
正常松動(dòng) vs. 異常松動(dòng)：如何判斷？
- 正常松動(dòng)：輕微晃動(dòng)感，不疼不腫，咬東西時(shí)有點(diǎn)“軟”，通常發(fā)生在加力后的頭幾天。
- 異常松動(dòng)：晃動(dòng)幅度大、持續(xù)疼痛、牙齦出血或紅腫，甚至牙齒位置明顯偏移。
遇到牙齒松動(dòng)，你可以這樣做
先別慌，觀察幾天 如果是剛加力后的輕微松動(dòng)，減少咬硬物（比如蘋果、堅(jiān)果），給牙齒一點(diǎn)適應(yīng)時(shí)間。
保持口腔衛(wèi)生 牙周膜改建期間，牙齦更容易發(fā)炎。每天認(rèn)真刷牙、用牙線，避免食物殘?jiān)碳ぱ例l。
避免“手欠”去搖牙齒 有些人總?cè)滩蛔∮蒙囝^或手指去碰松動(dòng)的牙齒，這反而會(huì)干擾正畸效果。
異常松動(dòng)？立刻聯(lián)系醫(yī)生 如果松動(dòng)伴隨疼痛、牙齦紅腫，或者你覺得“不太對(duì)勁”，別等下次復(fù)診，直接聯(lián)系你的正畸醫(yī)生。
預(yù)防比補(bǔ)救更重要
正畸是一場(chǎng)“持久戰(zhàn)”，牙齒松動(dòng)只是其中一個(gè)小插曲。想要減少問題，記住這幾點(diǎn)：
- 定期復(fù)診：醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒移動(dòng)情況調(diào)整力度，避免加力過大。
- 別偷懶：矯治器戴不夠時(shí)間？口腔清潔馬虎？這些都會(huì)讓牙齒更容易出問題。
- 飲食注意：硬糖、冰塊這些“牙齒殺手”暫時(shí)戒掉吧。
最后的話
牙齒矯正就像蓋房子，過程中難免有點(diǎn)“施工噪音”，但最終會(huì)還你一口整齊的牙齒。如果遇到松動(dòng)，先冷靜判斷，該觀察就觀察，該就醫(yī)就就醫(yī)。記住，你的正畸醫(yī)生永遠(yuǎn)是你最靠譜的隊(duì)友！
（本文內(nèi)容參考中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)正畸專業(yè)委員會(huì)指南，并結(jié)合臨床常見案例撰寫。）
