牙齒正畸的步驟過程和時間要嚴格遵循專業(yè)指導，核心是通過一系列精細操作引導牙齒移動到理想位置，整個過程從初診咨詢到保持階段都要患者和醫(yī)生密切配合，初診時醫(yī)生會做詳細的口腔檢查，還可能拍全景片、側位片，或者用口掃儀獲取三維模型來了解具體情況，之后根據(jù)這些資料制定個性化的矯治方案，這期間還要完成必要的口腔基礎治療，比如處理齲齒、牙周炎等問題，并根據(jù)實際情況決定要不要拔牙或片切，為牙齒移動騰出空間，在正式裝上矯治器后每4到8周復診一次，調(diào)整弓絲或者更換隱形牙套，一直到牙齒排列和咬合達到目標，最后拆掉矯治器進入佩戴保持器防止復發(fā)的階段，通常要全天戴6到12個月，之后只在晚上戴，持續(xù)好幾年甚至終身，還得定期復查監(jiān)測穩(wěn)定性，及時調(diào)整保持器。

牙齒正畸需要的時間因人而異，主要受年齡、錯頜類型、要不要拔牙、用哪種矯治器還有患者配合程度這些因素影響，一般來說青少年骨骼可塑性強，所以療程比成人短，成人因為骨代謝慢，療程可能會更長，輕度擁擠的情況可能只要12到18個月就能完成矯治，成人中度錯頜大概要18到24個月，復雜病例比如要拔牙或者有骨性問題的人，療程可能得拖到24到36個月，隱形矯治比固定托槽平均稍微長一點，但差別不大，自鎖托槽也許能縮短復診間隔，這樣整體進度就快一些，還有患者的積極配合也很關鍵，按時復診、認真戴橡皮筋或者隱形牙套、保持口腔衛(wèi)生干凈，都是保證正畸順利進行的重要條件，在整個正畸過程中，選對專業(yè)的正畸醫(yī)生、重視口腔清潔、保持耐心堅持、按醫(yī)囑正確戴保持器都很重要。