正畸牙齒過程中，要留意一系列禁忌事項，這樣才能確保治療效果和口腔健康。核心是遵循醫(yī)囑，持續(xù)完成整個療程，任何中斷或者擅自改變治療計劃的行為都可能導(dǎo)致牙齒回彈到初始位置，影響咬合關(guān)系的建立，還會延長整體治療時間，甚至增加額外費用。還有，在佩戴固定矯治器期間，如果口腔衛(wèi)生沒做好，是很危險的，很容易引發(fā)牙齦炎、牙周炎和齲齒等問題，這些問題不光影響美觀，更會對長期口腔健康造成威脅。為了預(yù)防這些情況，患者要使用專門設(shè)計的清潔工具，比如正畸專用牙刷、牙縫刷以及沖牙器，并且每次吃完東西后都要徹底清潔牙齒，每天用含氟牙膏刷牙，定期去接受專業(yè)洗牙服務(wù)。

飲食調(diào)整也是正畸治療里不能忽視的一環(huán)，特別是對戴固定矯治器的人來說，硬的食物像堅果、冰塊、硬糖，還有黏的食物像口香糖、軟糖、年糕，都要避開，因為它們可能會讓托槽掉下來，或者讓矯治器很難清理干凈，而吃太多甜食或者酸性飲料，會讓牙齒表面的礦物質(zhì)流失得更快，形成脫礦白斑，然后慢慢變成蛀牙。還有，自己動手去調(diào)或者弄壞矯治器風(fēng)險很大，操作不對可能會引起牙根吸收、牙齒松動，嚴重的時候甚至?xí)屚胁垡莆唬騺y整個矯正路徑，所以不管有什么不舒服，都要及時跟正畸醫(yī)生溝通解決，不要自己亂動。

摘掉矯治器并不等于正畸就結(jié)束了，保持階段對鞏固治療效果特別關(guān)鍵。牙齒是有一定“記憶性”的，如果不按要求戴保持器，大多數(shù)人都會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。所以剛摘掉矯治器后的幾個月里，除了吃飯和刷牙，其他時間都要戴著保持器，之后再根據(jù)醫(yī)生建議慢慢改成只在晚上戴，有些人可能需要長期甚至一輩子晚上戴保持器，才能穩(wěn)住矯正的效果。正畸是一段需要耐心、自律和專業(yè)指導(dǎo)的過程，只有認真避開這些禁忌，才能達到理想的矯正效果，同時保護好口腔健康。