正畸皮筋通過在上下牙或同頜牙之間施加輕柔而持續(xù)的牽引力，幫助調整咬合、關閉拔牙間隙、糾正錯位牙、讓上下牙更緊密貼合，并調整牙列中線；為保持力的穩(wěn)定，通常需盡量24小時佩戴，進食與刷牙時取下，并在每日睡前更換一次，且不要頻繁更換或一次多戴，以免影響牙齒健康與移動效率

它如何在治療里發(fā)揮作用 皮筋的力學作用不是“猛拉”，而是以合適的力值推動牙齒在牙槽骨內發(fā)生生理性改建，讓牙齒逐步到達目標位置并穩(wěn)定下來。牽引力能精細調整上下牙的接觸關系，提升咀嚼效率與舒適度；在拔牙病例中，它持續(xù)“收縫”，讓間隙逐步閉合；對輕度錯位或扭轉的牙齒，牽引可將其牽拉至正確位置；當上下牙咬合“對不齊”時，皮筋幫助建立更理想的尖窩相對；若牙列中線偏移影響美觀，牽引能把中線拉回正確軸線。這些目標彼此配合，決定了矯治后期的穩(wěn)定性與咬合質量

常見掛法與適用情形 不同掛法對應不同的力學路徑與適應證，需按醫(yī)囑選擇。下表給出三種常見方式，便于快速對照理解：

掛法與力量、尺寸的選擇由醫(yī)生評估后確定，切勿自行更改或混用

佩戴與更換的要點 把皮筋“戴對、戴夠、戴穩(wěn)”比“戴得多”更重要。進食與刷牙時取下，刷完立刻戴回；為維持牽引力的連續(xù)性與穩(wěn)定性，通常需盡量24小時佩戴，并在每日睡前更換一次。力量會隨時間逐漸衰減，這是牙齒在受力—休息—再受力的正常節(jié)律，因此不建議頻繁更換；也不要一次多戴，以免力量過大造成損傷或適得其反。若在家更換，準備小鏡子，看清托槽或牽引鉤位置，確保皮筋不扭曲、不滑脫；外出可隨身備一小袋皮筋，遺失能及時補上，避免間斷牽引

隱形牙套與常見問題 佩戴隱形牙套同樣可能需要皮筋，且佩戴時間不足會顯著影響療效；一般1–2個月復診一次，日常注意牙套與皮筋清潔、口腔衛(wèi)生維護。若口腔內有潰瘍、破損或其他炎癥，皮筋可能加重不適，應先處理口腔問題，待恢復后再戴。偶爾誤吞皮筋通常問題不大，但若經常不見，需檢查是否卡在齦溝并及時告知醫(yī)生；任何疼痛、松動、脫落或異常牽引感，都應盡快聯(lián)系醫(yī)生評估

醫(yī)療提示 以上為一般性科普與操作要點，不能替代醫(yī)生面診與個體化醫(yī)囑；具體掛法、型號與力量以你的正畸醫(yī)生方案為準。