38歲當(dāng)然適合正畸——只要你的牙周健康，年齡從來不是阻礙牙齒變整齊的“硬指標(biāo)”。

我見過太多30+的朋友站在正畸科門口猶豫：“都快40了，牙齒早就定型了吧？”“矯正會(huì)不會(huì)讓牙齒松到掉下來？”其實(shí)這些擔(dān)心大多是“想當(dāng)然”——牙齒周圍的牙槽骨就像有彈性的土壤，哪怕到了38歲，只要土壤（牙周）沒“板結(jié)”（比如嚴(yán)重牙周炎），給它合適的外力，牙齒依然能慢慢挪到正確的位置。去年我接觸過一位38歲的市場(chǎng)總監(jiān)，她因?yàn)檠例X前突不敢露齒笑，糾結(jié)了半年才決定做隱形矯正。剛開始她怕同事發(fā)現(xiàn)，特意選了最薄的隱形牙套，結(jié)果戴了3個(gè)月，連她老公都沒看出她在矯正——直到她主動(dòng)露出整齊了一些的牙齒，大家才驚訝地問“你偷偷做了什么？”

不過38歲正畸，確實(shí)和18歲不一樣。首先得“打底子”：矯正前一定要先做全面的牙周檢查，比如有沒有牙齦出血、牙槽骨吸收。如果有輕度牙周炎，得先洗牙、刮治把炎癥控制住，不然矯正時(shí)牙齒真的可能松動(dòng)。其次是“選對(duì)工具”：傳統(tǒng)金屬牙套雖然便宜，但吃飯時(shí)容易卡菜，開會(huì)時(shí)一笑露出“鋼牙”確實(shí)有點(diǎn)尷尬；隱形牙套可以自行摘戴，不影響見客戶，但需要每天戴夠22小時(shí)，要是經(jīng)常忘記戴，矯正周期會(huì)從原本的1.5年拖到2年甚至更久。那位市場(chǎng)總監(jiān)就是選了隱形牙套，每天早上趕地鐵時(shí)戴，中午吃飯摘下來，晚上加班時(shí)也偷偷在辦公室戴，10個(gè)月后牙齒就排齊了，連她自己都說“早知道這么方便，去年就該做”。

還有個(gè)容易被忽略的點(diǎn)：38歲的牙齒“記性”比年輕人差。矯正結(jié)束后，一定要堅(jiān)持戴保持器——至少前半年每天戴20小時(shí)以上，之后可以慢慢減少到夜間佩戴。我認(rèn)識(shí)一位42歲的寶媽，矯正后覺得牙齒已經(jīng)“固定住了”，只戴了3個(gè)月保持器就扔了，結(jié)果1年后牙齒又歪了一點(diǎn)，只能重新調(diào)整，既花錢又花時(shí)間。

其實(shí)38歲正畸，更像是給生活“補(bǔ)一張過去的船票”——不是為了回到18歲，而是為了現(xiàn)在的自己能更自信地笑，更舒服地吃飯。如果你也在猶豫，不如先去正規(guī)醫(yī)院掛個(gè)正畸科號(hào)，讓醫(yī)生拍個(gè)牙片看看牙周情況，再根據(jù)自己的工作節(jié)奏選矯正方式。畢竟，牙齒整齊帶來的不僅是好看，還有咬合健康——比如有些人因?yàn)檠例X不齊，經(jīng)常咬到腮幫子，矯正后這個(gè)小麻煩就消失了。

最后想說：正畸沒有“最佳年齡”，只有“最佳時(shí)機(jī)”——而這個(gè)時(shí)機(jī)，就是你想改變的現(xiàn)在。