正畸期間牙齒有點松動？別慌，這大概率是正?，F象——但前提是，你得知道“正?！焙汀拔ｋU”的邊界在哪里。
很多人戴上牙套沒幾天，一舔門牙發(fā)現它好像能微微晃動，心里立刻打鼓：“是不是把牙整壞了？”其實，牙齒在矯正過程中出現輕度松動，恰恰說明矯治力正在起作用。牙齒不是長死在骨頭里的，它被一層叫“牙周膜”的彈性組織包裹著，就像懸在牙槽骨里的小吊床。當你施加溫和、持續(xù)的力量（比如牙套的拉力），牙周膜會一邊吸收、一邊重建，牙齒就慢慢移動到新位置。這個過程里，輕微松動感幾乎是必經階段。
關鍵在于“輕微”兩個字。正常的松動通常只在醫(yī)生用專業(yè)工具檢查時才明顯，你自己可能只是偶爾覺得“咬東西不太穩(wěn)”，或者刷牙時有點異樣感。這種松動一般集中在正在移動的那幾顆牙，而且不會伴隨疼痛、牙齦紅腫或出血。
但如果你發(fā)現某顆牙明顯晃得像快掉了一樣，吃口飯都疼，或者牙齦反復腫脹流膿，那就不是生理性松動了。這可能是牙周病在作祟——而牙周健康恰恰是正畸的前提。有些人在矯正前就有隱蔽的牙齦炎癥，只是沒察覺；也有人因為戴牙套后清潔不到位，牙菌斑堆積，引發(fā)牙周組織破壞。這時候的松動，是身體在拉警報。
怎么辦？第一步不是自己上網查癥狀，而是立刻聯系你的正畸醫(yī)生。別等復診日，主動約個時間。醫(yī)生會通過探診、拍片判斷松動程度和原因。如果是正常移動，他會告訴你安心繼續(xù)；如果發(fā)現牙周問題，可能會暫停加力，先做牙周治療。千萬別自行調整鋼絲或停戴隱形牙套——錯誤的干預反而會讓情況更糟。
日常護理上，有三件事特別重要：一是用軟毛牙刷+牙縫刷徹底清潔托槽周圍，食物殘渣卡在牙套里一天，細菌就能繁殖好幾代；二是避免啃硬物，比如排骨、甘蔗、冰塊，本來就在移動的牙齒經不起額外沖擊；三是定期洗牙，哪怕戴著牙套，每3-6個月一次的專業(yè)潔治能預防90%的牙周隱患。
說到底，正畸不是把牙齒“掰”過去，而是一場精密的生物學協作。松動不可怕，可怕的是忽視信號、拖延處理。你越早學會分辨“正常的晃”和“危險的晃”，矯正之路就越平穩(wěn)。畢竟，我們追求的不只是整齊的牙，更是能用一輩子的健康牙。
