正畸過(guò)程中牙齒輕微松動(dòng)是正常且暫時(shí)的生理現(xiàn)象，并不會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落——這是很多人在矯正初期最關(guān)心的問(wèn)題，今天我們就把這個(gè)“松動(dòng)”的真相講透。

為什么正畸時(shí)牙齒會(huì)松動(dòng)？

你可以把牙齒想象成“種在土壤里的樹(shù)”，樹(shù)根就是牙齒周圍的牙槽骨。矯正時(shí)，牙套會(huì)給牙齒施加一個(gè)溫和的力，這個(gè)力會(huì)讓牙齒周圍的牙槽骨“悄悄搬家”：受力的一側(cè)牙槽骨會(huì)慢慢吸收，讓牙齒有移動(dòng)的空間；而另一側(cè)則會(huì)新長(zhǎng)出骨頭，把牙齒“固定”在新位置。這個(gè)過(guò)程中，牙齒就像被輕輕搖晃的樹(shù)，會(huì)有輕微的松動(dòng)感，但這其實(shí)是牙齒在“找新家”的正常反應(yīng)。

我見(jiàn)過(guò)不少患者，剛戴上牙套一周就慌慌張張跑來(lái)問(wèn)：“醫(yī)生，我的門牙晃得厲害，是不是要掉了？”其實(shí)這種松動(dòng)通常很輕微——比如用舌頭舔能感覺(jué)到牙齒動(dòng)，但咬蘋果、吃飯時(shí)不會(huì)覺(jué)得無(wú)力或疼痛。只要你沒(méi)有突然的劇烈疼痛、牙齦紅腫出血，或者牙齒松動(dòng)到“一碰就晃”的程度，基本都是正常的。

什么樣的松動(dòng)需要警惕？

雖然大部分松動(dòng)是正常的，但有兩種情況要特別注意：

一種是突然加劇的松動(dòng)。比如矯正前牙齒一直很穩(wěn)，某天突然發(fā)現(xiàn)某顆牙晃得比之前厲害，甚至咬東西時(shí)會(huì)疼——這可能是牙套力度調(diào)整不當(dāng)，或者你沒(méi)注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙槽骨被“侵蝕”了。

另一種是伴隨其他癥狀的松動(dòng)。如果松動(dòng)的牙齦開(kāi)始紅腫、出血，甚至有口臭，那很可能是牙周炎在作怪。正畸時(shí)牙齒清潔難度大，如果食物殘?jiān)恢绷粼谘捞缀脱例X之間，細(xì)菌會(huì)慢慢破壞牙槽骨，這種“病理性松動(dòng)”才是牙齒脫落的真正風(fēng)險(xiǎn)。

我記得有位25歲的患者，矯正到第4個(gè)月時(shí)，下排門牙突然松得厲害，還經(jīng)常出血。后來(lái)檢查發(fā)現(xiàn)，她平時(shí)只用牙刷隨便刷兩下，牙套縫隙里全是食物殘?jiān)呀?jīng)引發(fā)了輕度牙周炎。好在及時(shí)調(diào)整了清潔方式，配合牙周治療，松動(dòng)才慢慢緩解。

遇到松動(dòng)該怎么辦？

首先別慌——先自己觀察一下：如果松動(dòng)很輕微，沒(méi)有疼痛或出血，那就繼續(xù)正常矯正，注意每天仔細(xì)清潔牙齒。矯正期間，用沖牙器沖洗牙套縫隙、用牙線清理鄰面，比單純刷牙更重要。

如果松動(dòng)讓你不放心，或者出現(xiàn)了疼痛、出血的情況，第一時(shí)間找你的正畸醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)通過(guò)X光片檢查牙槽骨的情況，判斷是正常改建還是異常問(wèn)題。別自己上網(wǎng)查“偏方”，更別因?yàn)楹ε戮屯４餮捞住芏鄷r(shí)候，及時(shí)調(diào)整力度或加強(qiáng)清潔，就能解決問(wèn)題。

其實(shí)，正畸結(jié)束后，牙齒會(huì)在新位置上重新“扎根”，牙槽骨也會(huì)慢慢長(zhǎng)結(jié)實(shí)，松動(dòng)感會(huì)完全消失。我見(jiàn)過(guò)太多患者，矯正前擔(dān)心松動(dòng)，矯正后反而覺(jué)得牙齒比以前更穩(wěn)——因?yàn)檠例X排列整齊后，咀嚼受力更均勻，牙周健康也更好了。

最后想對(duì)你說(shuō)：矯正路上的小波動(dòng)很常見(jiàn)，牙齒松動(dòng)不是“壞事”，而是它在努力變整齊的信號(hào)。只要你跟著醫(yī)生的節(jié)奏，好好照顧牙齒，那些暫時(shí)的晃動(dòng)，終會(huì)變成一口漂亮又健康的牙。