孕婦如果感覺自己缺氧，一定要注意自己所在地方的環(huán)境，要到通風良好、空曠的地方，盡量避免去人多嘈雜的地方，比如超市、市場，人太多，空氣又不好。如果在睡覺的時候，最好采取左側臥位，有利于給胎兒供氧。
孕婦要保持心情舒暢，要穿寬松舒適的衣服，適當?shù)腻憻?。如果不是胸悶氣短很嚴重，不要過分緊張，有條件的也可以每天吸氧，但是不要超過半個小時。
如果是因為心臟疾病或者是呼吸系統(tǒng)疾病引起的，屬于病理性原因，要及時到醫(yī)院進行處理。
孕婦缺氧怎么自行緩解
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