引起半夜腰酸痛的原因眾多,常見的有可能是白天的劇烈運動,導致腰部乳酸堆積,大量的乳酸刺激末梢神經引起的疼痛或者乳酸堆積,分泌酸性代謝產物影響局部血液循環(huán),導致血液循環(huán)不良引起的疼痛。
還有可能是睡覺時床鋪過硬或者過軟,導致腰背部的肌肉受壓或者肌肉懸空,處于長期的痙攣狀況引起的慢性損傷導致的酸痛。
另外,也有可能是腰部的一些基礎疾病,比如說有腰肌勞損或者腰椎間盤突出,腰椎椎管內的腫瘤、骨關節(jié)炎,骨質疏松等原因,在半夜的時候,腰部注意保暖,受涼等因素誘發(fā)及癥狀的發(fā)作,出現酸痛不適的癥狀。
因此,如果半夜腰椎酸痛,要注意休息,局部保暖,適當的和給予一些按摩,熱敷等方法給緩解癥狀。如果癥狀不見緩解,建議到醫(yī)院就診檢查,闡明原因,對癥治療。