骨質(zhì)疏松癥一般來講是老年性疾病,多與生理減退有關(guān),如同頭發(fā)變白,皮膚皺褶等現(xiàn)象一樣自然不能逆轉(zhuǎn),但可通過藥物治療得到延緩。由于發(fā)生骨質(zhì)疏松癥骨折后,可出現(xiàn)生活質(zhì)量下降,各種合并癥甚至死亡的發(fā)生,所以骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防比治療更現(xiàn)實(shí)和重要。
骨質(zhì)疏松的初級(jí)預(yù)防指還沒有骨質(zhì)疏松但具有骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)因素的人,應(yīng)防止或延緩發(fā)展成為骨質(zhì)疏松并避免發(fā)生骨折。
骨質(zhì)疏松的預(yù)防主要包括建立正確的生活方式,如富含鈣的均衡飲食、適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和日照、避免嗜煙和酗酒、防止跌倒等,還有就是骨健康基本補(bǔ)充劑,如鈣片和維生素D。發(fā)生了骨質(zhì)疏松后,除了繼續(xù)應(yīng)用預(yù)防的治療外,還應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療,比如抑制骨吸收的藥物和促進(jìn)骨形成藥物。