通常大姨媽指月經(jīng)。月經(jīng)總是不干凈可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。 1. 調(diào)整生活方式:不良生活習(xí)慣會(huì)影響月經(jīng)，要保持規(guī)律作息，避免熬夜、過(guò)度勞累，戒煙戒酒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮。 2. 藥物治療:內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，可遵醫(yī)囑用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊調(diào)節(jié)激素水平，促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)和脫落；有炎癥的患者，可遵醫(yī)囑用甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療。 3. 手術(shù)治療:若因子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變導(dǎo)致月經(jīng)異常，可考慮手術(shù)切除病變組織。 4. 及時(shí)就醫(yī):若月經(jīng)持續(xù)不干凈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，如B超、性激素六項(xiàng)等，明確病因后針對(duì)性治療。 5. 注意衛(wèi)生:月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，避免感染。 月經(jīng)總是不干凈需重視，先調(diào)整生活方式，若情況未改善要及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物或手術(shù)治療，同時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生。