女人經(jīng)期腰部被捶打后腰痛，可通過(guò)休息、熱敷、按摩緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑用藥，若癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。 1. 休息:經(jīng)期身體本就較為虛弱，腰部被捶打后，更需要充足休息，減少活動(dòng)量，讓身體恢復(fù)，緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 2. 熱敷:用熱水袋或熱毛巾敷在腰部，每次15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行。能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，舒緩疼痛。 3. 按摩:輕柔地按摩腰部，以打圈的方式從腰部?jī)蓚?cè)向中間按摩，力度適中，可放松肌肉，改善疼痛。 4. 用藥:若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物，但要注意藥物副作用。 5. 就醫(yī):若上述方法都不能緩解，或腰痛持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查是否有腰部損傷等問(wèn)題。 女人經(jīng)期腰部被捶打后腰痛，可先通過(guò)休息、熱敷和按摩等方法緩解。若疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。若癥狀一直不緩解，需及時(shí)就醫(yī)檢查，以免延誤病情。