通常例假指月經(jīng)。沒有來月經(jīng)但小腹痛可能是多種原因?qū)е碌模鐙D科疾病、消化系統(tǒng)問題、泌尿系統(tǒng)問題等，要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，包括觀察癥狀、就醫(yī)檢查、調(diào)整生活方式等。 1. 婦科疾病:盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病可能導(dǎo)致腹痛不來月經(jīng)。盆腔炎多有白帶異常等表現(xiàn)，需就醫(yī)確診，遵醫(yī)囑治療。子宮內(nèi)膜異位癥可能有進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，也需專業(yè)診治。 2. 消化系統(tǒng)問題:如腸炎、腸痙攣等。腸炎可能伴有腹瀉等癥狀，飲食不潔易引發(fā)，要注意飲食衛(wèi)生。腸痙攣多為突然發(fā)作的疼痛，可能與著涼等有關(guān)，可熱敷緩解。 3. 泌尿系統(tǒng)問題:像膀胱炎，常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀，除了多喝水，也應(yīng)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用呋喃妥因、三金片等藥物治療，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 4. 生活方式影響:過度勞累、壓力過大、著涼等可能影響月經(jīng)周期并引起腹痛，要注意休息、保暖，保持良好心態(tài)。 沒有來月經(jīng)但小腹痛可能涉及多種因素，要綜合考慮癥狀、病史等。如果腹痛持續(xù)不緩解、加重或者伴有發(fā)熱、嘔吐等其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因并治療，同時(shí)保持健康的生活方式有助于減少此類情況的發(fā)生。