通常例假不準(zhǔn)指的是月經(jīng)周期不規(guī)律。一般情況下，月經(jīng)周期不規(guī)律是可以備孕的，但可能會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)，并且要根據(jù)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的原因來(lái)判斷。 1. 內(nèi)分泌失調(diào)：如多囊卵巢綜合征等引起的月經(jīng)不規(guī)律，可能會(huì)影響排卵，使受孕幾率降低，但通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，有可能改善排卵情況而成功受孕。 2. 子宮疾?。合褡訉m肌瘤等疾病導(dǎo)致的月經(jīng)不規(guī)律，肌瘤的大小、位置等因素會(huì)影響受孕，如果肌瘤較小且未影響子宮功能，可能正常備孕，但要密切觀察。 3. 精神因素：長(zhǎng)期精神緊張等引起的月經(jīng)不規(guī)律，調(diào)整情緒后可能恢復(fù)正常月經(jīng)周期，不影響備孕。 月經(jīng)周期不規(guī)律的女性備孕時(shí)，可以通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫、使用排卵試紙等方式來(lái)監(jiān)測(cè)排卵，增加受孕機(jī)會(huì)。