孕后期漏尿通常指在懷孕后期出現(xiàn)尿液不自主流出的現(xiàn)象。一般情況下，孕后期漏尿可能是由于子宮增大、激素變化、盆底肌松弛、尿道短縮、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起的。常見的治療方法有盆底肌訓(xùn)練、調(diào)整飲水習(xí)慣、保持會陰部清潔、使用護墊、進行膀胱訓(xùn)練。如果出現(xiàn)孕后期漏尿的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 1. 子宮增大:懷孕后期子宮不斷增大，會對膀胱產(chǎn)生壓迫，使得膀胱內(nèi)壓力增加，當壓力超過尿道括約肌的控制能力時就會出現(xiàn)漏尿。治療上可通過調(diào)整體位來緩解對膀胱的壓迫，如采用側(cè)臥位，也可進行適當?shù)呐璧准∮?xùn)練，像凱格爾運動，通過收縮和放松盆底肌肉，增強盆底肌的力量。 2. 激素變化:孕期激素水平發(fā)生變化，會影響到盆底肌肉和韌帶的松弛度，導(dǎo)致尿道括約肌功能減弱而漏尿。可以通過盆底肌電刺激治療，促進盆底肌肉功能恢復(fù)，也可進行生物反饋訓(xùn)練，借助儀器了解自身盆底肌的狀態(tài)并進行針對性訓(xùn)練。 3. 盆底肌松弛:隨著孕期進展，胎兒逐漸增大，盆底肌承受的壓力也增大，導(dǎo)致盆底肌松弛，難以有效控制尿液。治療包括進行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如陰道啞鈴訓(xùn)練，將不同重量的啞鈴放入陰道，通過收縮陰道肌肉來鍛煉盆底??；還可進行提肛運動，有規(guī)律地收縮肛門，每次收縮持續(xù)幾秒然后放松，重復(fù)進行。 4. 尿道短縮:懷孕后期身體的生理結(jié)構(gòu)改變，可能會導(dǎo)致尿道相對短縮，使尿道阻力減小，容易出現(xiàn)漏尿?？赏ㄟ^膀胱訓(xùn)練，如定時排尿，逐漸延長排尿間隔時間，提高膀胱的控制能力，同時配合盆底肌訓(xùn)練，增強盆底肌肉對尿道的支撐作用。 5. 泌尿系統(tǒng)感染:如果泌尿系統(tǒng)受到細菌等病原體感染，炎癥刺激可引起尿道黏膜充血、水腫，影響尿道括約肌正常功能而導(dǎo)致漏尿。治療上可使用呋喃妥因、三金片等藥物，但這些藥物必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，根據(jù)病情確定具體的用藥劑量和療程。 除了上述原因還有可能由膀胱結(jié)石、膀胱腫瘤、先天性尿道畸形等原因引起。孕后期出現(xiàn)漏尿情況時，孕婦要注意保持良好的心態(tài)，不要因為漏尿而產(chǎn)生過度的焦慮情緒；要注意個人衛(wèi)生，防止泌尿系統(tǒng)感染加重；避免長時間憋尿，減少膀胱過度充盈的情況；在身體允許的情況下適當活動，但要避免劇烈運動以免增加腹壓加重漏尿。