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經(jīng)期可不可以吃三七粉

我來月經(jīng)了,聽說三七粉有很多功效,但不知道經(jīng)期能不能吃,想了解一下。
一般情況下,經(jīng)期不建議吃三七粉。 三七粉有活血化瘀的作用,經(jīng)期食用可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況。女性在經(jīng)期時(shí),子宮內(nèi)膜脫落出血,正常的月經(jīng)量是有一定范圍的,如果因?yàn)槭秤萌叻鄱乖陆?jīng)量過多,可能會(huì)引起貧血等健康問題,所以在經(jīng)期應(yīng)避免食用三七粉。 在經(jīng)期,要避免食用有活血功效的食物,像山楂等??梢远喑砸恍└缓F元素的食物,如動(dòng)物肝臟、菠菜等,以補(bǔ)充經(jīng)期流失的血液中的鐵元素,維持身體正常的造血功能。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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來月經(jīng)時(shí)通常能喝檸檬水,其含維生素C和檸檬酸,前者可增強(qiáng)抵抗力,后者能促進(jìn)消化液分泌增進(jìn)食欲,但要適量飲用以免刺激胃腸道。經(jīng)期飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,可多吃動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物補(bǔ)充鐵元素,同時(shí)要避免食用辛辣、生冷食物,因其可能刺激子宮收縮,造成痛經(jīng)或月經(jīng)量異常。

名醫(yī)問答 2025-01-18

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一般經(jīng)期可吃芒果,其富含維生素 C 等營(yíng)養(yǎng)成分能增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充能量。但需適量,過量易致胃腸道負(fù)擔(dān)加重,引起消化不良等不適,因經(jīng)期身體虛弱,消化系統(tǒng)受影響。經(jīng)期除可吃芒果外,還可吃蘋果、紅棗等溫性水果,要避免吃生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,以防刺激子宮收縮,導(dǎo)致痛經(jīng)或月經(jīng)量異常。

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名醫(yī)問答 2025-01-18

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名醫(yī)問答 2025-01-18

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名醫(yī)問答 2025-01-18

懷孕會(huì)有哪些癥狀

懷孕是女性受孕后的生理狀態(tài),會(huì)有多種癥狀。停經(jīng)較明顯,月經(jīng)規(guī)律者月經(jīng)過期10日以上可能是懷孕,但月經(jīng)不調(diào)也會(huì)停經(jīng)。惡心嘔吐多在孕早期,12周后減輕或消失。乳房會(huì)增大、柔軟敏感、乳暈加深且有小結(jié)節(jié)。孕早期尿頻,中期可能緩解。孕婦易疲勞。不同孕婦癥狀有差異,這些癥狀也可能由他因引起,懷疑懷孕要就醫(yī)確認(rèn)。

名醫(yī)問答 2025-01-18

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孕晚期血小板低指血小板計(jì)數(shù)低于正常范圍,可能由孕期生理變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、輕度感染、免疫性血小板減少癥、骨髓造血功能異常等多種原因引起,也可能與脾功能亢進(jìn)、藥物副作用有關(guān)。其治療方法多樣,情況復(fù)雜且可能影響孕婦和胎兒。不同原因的應(yīng)對(duì)措施各有不同,孕婦要避免受傷、感染,按要求產(chǎn)檢以便調(diào)整治療方案。

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名醫(yī)問答 2025-01-18

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月經(jīng)期通常能吃葉酸片。葉酸為水溶性維生素,對(duì)細(xì)胞分裂生長(zhǎng)、核酸等合成有重要作用,月經(jīng)期女性失血時(shí)葉酸有助于紅細(xì)胞生成,適量補(bǔ)充可維持身體正常功能。雖過量攝入葉酸可能影響鋅吸收、掩蓋維生素B12缺乏癥狀,但正常劑量無此問題。日??啥喑跃G葉蔬菜、豆類補(bǔ)充葉酸,月經(jīng)期應(yīng)避免生冷、辛辣食物。

名醫(yī)問答 2025-01-18

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名醫(yī)問答 2025-01-18

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懷孕時(shí)孕酮降低指孕婦體內(nèi)孕酮水平低于正常妊娠值,可能由黃體功能不全、甲狀腺功能異常、腎上腺皮質(zhì)功能減退、胚胎發(fā)育不良、異位妊娠等多種原因引起,也可能與染色體異常等有關(guān)。其會(huì)影響妊娠正常進(jìn)行,治療方法包括休息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。不同病因有不同治療方式,孕婦發(fā)現(xiàn)孕酮降低應(yīng)避免緊張,按醫(yī)囑檢查治療。

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名醫(yī)問答 2025-01-18

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名醫(yī)問答 2025-01-18

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名醫(yī)問答 2025-01-18
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