你好，根據(jù)現(xiàn)在的情況來(lái)看，股骨頭壞死是由于各種不同的病理原因，導(dǎo)致股骨頭的血液供應(yīng)遭到破壞，從而最終引起股骨頭塌陷的一種髖關(guān)節(jié)病殘性疾病。在股骨頭壞死的早期，需要一定的保養(yǎng)，避免股骨頭的過(guò)早塌陷，嚴(yán)重影響患者的日常生活及工作。股骨頭壞死的保養(yǎng)，我們需要采取以下幾種措施：一，我們平常下地時(shí)要拄雙拐或者助步器保護(hù)下下地行走，以減輕股骨頭的壓力。二，我們要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。三，我們可以采取局部的熱敷、理療等物理方法進(jìn)行治療，以緩解局部的肌肉緊張，改善局部的血液循環(huán)。四，我們平常要注意避免外傷等。希望我的建議能幫助到您。