你好，根據(jù)你講的情況，腳扭傷了，快速好起來的方法有以下幾點(diǎn)：第一，對(duì)受傷處要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)。可采用支具或者是夾板等，患肢避免下地行走、負(fù)重以及劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免進(jìn)一步加重?fù)p傷。二，對(duì)于扭傷處要進(jìn)行冰敷，因?yàn)槠淇梢允湛s毛細(xì)血管，減輕腫脹。三，抬高患肢高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈以及淋巴的回流，減輕腫脹。四，可以采用一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)，并起到鎮(zhèn)痛的目的。另外可以采用一些活血，消腫止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！
腳扭傷了怎么辦能快速好起來
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