建議晚上不要暴飲暴食,適當走路,睡覺前用熱水浸泡雙腳。
夢是正常的生理現象。多夢與深度睡眠時間短、睡眠深度不足和睡眠質量差密切相關。
夢是正常的生理現象。多夢與深度睡眠時間短、睡眠深度不足和睡眠質量差密切相關。
孕婦晚上睡覺時睡眠不好,與心理壓力有很大關系,這對胎兒沒有影響。
建議晚上不要暴飲暴食,適當走路,睡覺前用熱水浸泡雙腳。
夢是正常的生理現象。多夢與深度睡眠時間短、睡眠深度不足和睡眠質量差密切相關。
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孕婦晚上睡覺時睡眠不好,與心理壓力有很大關系,這對胎兒沒有影響。