平時保持樂觀的情緒、心態(tài)平和，作息規(guī)律等。
卵子和精子能夠順利結合成受精卵，再然后順利著床，這整個受孕過程才算真正完成。
卵子和精子能夠順利結合成受精卵，再然后順利著床，這整個受孕過程才算真正完成。
避免辛辣刺激性食物，戒煙酒。多食綠葉蔬菜水果、豆制品、瘦肉、營養(yǎng)豐富的海產品、堅果等，盡量少食寒性食物。
吃什么有助于受精卵著床？
結婚一年了，最近準備要個孩子，排卵期同房后吃什么能促進受精卵著床？
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