注意生活飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息。
脫發(fā)后，有部分人會長出細膩，柔軟，略卷曲的小絨毛，其可能會正常發(fā)育，繼而長出黑色的正常頭發(fā)，并逐漸恢復正常，疾病自然痊愈，俗稱“斑禿”多數(shù)斑禿患者病程數(shù)月，少數(shù)患者也可能經(jīng)過長時間后依然會變?nèi)彳浵”?，此時需要剔除。在期間需要注意生活飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些有利于頭發(fā)生長的食物，適當補充鐵質(zhì)及富含維生素E的食物，對新發(fā)的生長均有一定幫助，同時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜。
