平時(shí)要多喝水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果,少吃容易產(chǎn)生結(jié)石的食物,如豆制品,菠菜等,多做跳躍性運(yùn)動(dòng),避免受涼上火。
盡量少吃草酸類食品如菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,還有盡量不要吃豆類、甜菜、芹菜、等食物,這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。
平時(shí)要多喝水,多排尿,多吃新鮮蔬菜水果,少吃容易產(chǎn)生結(jié)石的食物,如豆制品,菠菜等,多做跳躍性運(yùn)動(dòng),避免受涼上火。
盡量少吃草酸類食品如菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,還有盡量不要吃豆類、甜菜、芹菜、等食物,這類食物同樣會(huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重。